撫摸胎教可以這樣做的詳細介紹，及胎教相關各種育兒知識、育兒常識，還有父親參與是一個不可缺少的環節及張延，我的好“孕氣”的簡述等。

　　撫摸胎教可這樣做撫摸胎教這樣做

　　正常情況下懷孕2月開始胎寶寶母體内活動了但這活動幅度很小準媽媽不感知随着妊娠月份增加活動幅度會越來越增大從吞吐羊水眯眼咂手指握拳直到伸展四肢轉身翻筋鬥等一般過了孕早期撫摸胎教可開始實施下面介紹幾種撫摸胎教方法

　　方法1來回撫摸法

　　實施月份懷孕3月後可進行一些來回撫摸練習

　　具體做法準媽媽腹部完全松弛情況下用手從上至下從左至右來回撫摸

　　注意事項撫摸動作宜輕間不宜過長

　　方法2觸壓拍打法

　　實施月份懷孕4月後撫摸的基礎上可進行輕輕地觸壓拍打練習

　　具體做法準媽媽平卧放松腹部先用手腹部從上至下從左至右來回撫摸并用手指輕輕按下再擡起然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作給胎寶寶觸覺的刺激剛開始胎寶寶不會做出反應準媽媽不要灰心一定要堅持長久地有規律地去做一般需要幾星期的間胎寶寶會有所反應如身體輕輕蠕動手腳轉動等

　　注意事項開始每次5分鐘等胎寶寶做出反應後每次5～10分鐘按壓拍打胎寶寶動作一定要輕柔準媽媽還應随注意胎寶寶的反應如果感覺到胎寶寶用力掙紮或蹬腿表明他不喜歡應立即停止

　　方法3推動散步法

　　實施月份懷孕67月後當準媽媽可腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭背和肢體可增加推動散步的練習

　　具體做法準媽媽平躺床上全身放松輕輕地來回撫摸按壓拍打腹部同也可用手輕輕地推動胎寶寶讓胎寶寶宮内“散散步做做操”

　　注意事項此種練習應醫生的指導下進行以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛子宮收縮甚至引發早産每次5～10分鐘動作要輕柔自然用力均勻适當切忌粗暴如果胎寶寶用力來回扭動身體準媽媽應立即停止推動可用手輕輕撫摸腹部胎寶寶會慢慢地平靜下來

　　方法4親子遊戲法

　　實施月份懷孕5月以後有胎動了可以進行親子遊戲

　　具體做法每次遊戲準媽媽先用手腹部從上至下從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打當胎寶寶用小手或小腳給予還擊準媽媽可被踢或被推的部位輕輕地拍兩下一會兒胎寶寶會裡面再次還擊這準媽媽應改變一下拍的位置改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊這樣反複幾次别有一番情趣其中

　　注意事項這種親子遊戲最好每晚臨睡前進行此胎寶寶的活動最多間不宜過長一般每次10分鐘即可以免引起胎寶寶過于興奮導緻準媽媽久久都不安然入睡

　　父親參與是一個不可缺少的環節給胎兒以音樂的熏陶：當我在廚房做事，或是打掃房間，或是曬衣服，或是在做手工活的時候，隻要有時間我就見縫插針地創造機會，哼唱一些歌曲，讓胎兒不斷聽到那和着旋律的動人歌聲，向他傳遞“愛的信息”，或是一起聽音樂，培養胎兒的感受性。以上提到的是胎教中需要注意的幾個基本原則，下面是我進行具體胎教的過程。衆所周知，音樂能影響人的情緒，培養人豐富的感受性，為此，我錄制了幾首能使我心情平靜、柔和、優美的曲子，以此作為調節氣氛，或是進入學習狀态的精神安定劑。我認為反

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