解讀男性健康：男人每月也會來事兒，男人每個月也會有那麼特殊的幾天，女人每個月都有月經那麼特殊的幾天，其實男人每月也會來事兒，會擁有那麼特殊的幾天，隻不過那些症狀有的表現明顯有的表現不明顯，時間上也不并不是每個人都有那麼特殊的幾天。

　　每個月男人“月經”的那幾天界限較模糊

　　女人每月都有以陰道流血為标志的生理變化，而男人卻沒有，要說有生理期的确讓人疑惑。可據廣東省中醫院副院長、泌尿外科、男科主任醫師陳志強介紹，人們身體裡其實隐藏着大大小小的生物鐘，比如春夏濕氣重，人們容易感到萎靡不振，到秋天則覺得秋高氣爽、精神振奮;又如很多人在早上精力充沛，到晚上則昏昏欲睡，如此周而複始。“由于體内激素和神經遞質的影響，男性的生理系統也同樣擁有自己的周期變化。隻不過男性生理期的表現并不像女性那麼明顯，也不如女性月經來得那麼定時，而且不少人常常把它歸咎于天氣、飲食的影響或工作的壓力，所以往往難以察覺。”可是，界限模糊并不代表它不存在。在“那幾天”裡，男人往往會無端變得情緒低落、煩躁易怒，做什麼都不順心，注意力也不集中;體力變差，做起事來不如平時麻利，性功能也會下降。身體的問題随之而來，吃不好，睡不香，可能還會出現口腔潰瘍等小毛病。

　　體體質比較弱的男性表現的更明顯

　　“為什麼我從來沒有這些感覺呢?”很多男人還是困惑。陳志強表示，個體之間存在差異性，有的人生理期會表現得比較明顯，有的人可能終生都不會感到有什麼異常。相對而言，男性年齡越大，從事腦力勞動越多，生理期越明顯。“這跟人的體質有關系。從中醫來看，生理期明顯是‘正氣不足’的表現。怎樣是正氣不足?像男人年齡越大，特别是從40歲開始，他的精力、生理功能以及激素分泌等每10年都要下降10%，正氣就會逐年下降。又如體力勞動者氣血流通，自我調節能力強，腦力勞動者卻剛好相反，缺乏鍛煉，正氣不足，健康問題多，患病率高。”可以說，男性生理期明顯與否，其實就是男性健康的一個“晴雨表”。體質弱的男性一般生理期表現明顯，但從“張弛有道”的角度來看，生理期也是壓力釋放期，通過适當的發洩，能夠疏解壓抑的情緒，避免引起疾病。

　　男人“月經”：男人每個月也來“月經”

　　女人每個月總有那麼幾天，卻不知道男人每個月也來“月經”。女人一到每個月的那幾天就會表現的很異常。男人“月經”卻不會像女人表現的那麼明顯。男人“月經”和女人月經有什麼區别呢?男人“月經”期間要注重什麼呢?

　　男人“月經”的那幾天關鍵在于放松

　　如果“那幾天”出現了上述的不良反應，怎麼辦?陳志強的建議是：減壓，放松，去做自己喜歡做的事。“身體不舒服不要硬扛，否則很可能适得其反，帶來更多的生理和心理問題。”陳志強說，在生理期最好能放松一下。平時的工作排得滿滿的，此時不妨給自己放個“小假”，把手機、電腦都關掉，看看書，聽聽音樂，到處逛逛，找朋友聊天、喝茶等等，不用注意力太集中。最好能做做體育鍛煉，跑跑步、打一場球，讓自己出一身大汗，把平時積累的各種不快、難過、痛苦都通過運動發洩出來。家人此時也要給予充分理解和包容。如果男人莫名其妙發脾氣，别和他計較，也别輕易責備他，反倒還要營造一個寬松的家庭環境，分散他對“那幾天”不适的注意力。

　　男人“月經”和女人來月經一樣也會出現不舒服的，在此提醒各位男同胞們。如果那幾天出現不舒服的話不要覺得不好意思，應該及時去醫院就診，和醫生說明原因，盡早根除病因。以上就是小編今天講的關于男人“月經”的相關情況。

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