娛樂圈誰的咪咪最大？往下看看啊！！ 1天心：多喝牛奶和酒釀蛋天心是台灣演藝圈的“乳牛”，胸部大到讓人一手難以“掌握”，但她坦言，自己其實隻有C罩杯的“分量”。天心說，咪咪依賴的是牛奶和酒釀蛋，因酒釀蛋中的甜酒釀含有的醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而蛋中含有蛋白質，都是能夠讓咪咪變大的功臣。她表示，自己的完美身段除了遺傳自媽媽外，也靠自己後天的保養才能維持，并強調咪咪豐滿的人，選擇内衣時要特别注意。 而天心平時也會将雙手向上高舉、延伸，一方面可讓咪咪不易下垂，一方面也可以消除肩膀肌肉的緊繃。 2徐若瑄 32C

　　美胸方法：月經來的第11-13天，為豐胸最佳時期，第18-24天,為次佳時期，把握這10天，有空就多做胸部按摩，效果會相當明顯。 3朱茵 成績：35D 最傲人的是多年來始終保持豐胸不贅

　　美胸方法：每晚都按摩胸部15分鐘，然後不戴胸罩睡覺。不喜歡跑步，認為容易讓胸部下墜。每星期遊泳兩三次，每次至少一個多小時，健胸效果很好。 4章小蕙：33B升級到35D

　　香港的話題女王章小蕙，因拍攝“桃色”讓她傲人的上圍受到媒體的好奇，被媒體追問是如何豐胸的，章小蕙表示，是靠國藥調整身體狀況，然後做瑜珈。 5候湘婷美胸法

　　想要擁有迷人的胸部線條，勤做健胸運動和使用美胸産品來滋養是不二法門。此外，穿調整型内衣，平日保持正常的站坐姿勢等也都十分重要。在洗澡時以蓮蓬頭的水壓來刺激按摩胸部肌肉。洗完澡後，用香味濃郁并能促進荷爾蒙均衡的伊蘭精油，用指腹由内側環繞乳房做環狀按摩。 6林熙蕾 32C罩杯美胸經驗：常做擴胸運動；多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶；多吃青椒、紅蘿蔔、西紅柿、馬鈴薯等蔬菜；避免喝可樂和咖啡。她曾總結，按摩加豐胸美食，應該是最自然的“挺”好方法。關鍵是要有耐心，打“持久戰”。 7林志玲：34B升級到35D林志玲，3年内CUP從34B升級到35D，她用的是健康食品，和塗抹豐胸霜，然後每天按摩，中午再喝一碗用豆漿煮的瘦身餐，完全靠着自己在家DIY日積月累的效果。豐胸食譜鹽水蝦：材料：斑節蝦16隻，鹽、酒、姜片3片、味精少許。做法：水滾之後放入蝦，加鹽、酒及姜。蝦變色後撈起即可。作用成份：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。 8蕭薔：集中型内衣救咪咪演藝圈公認的蕭大美人，她的胸圍雖然屬于中等，但就勝在胸部豐滿又挺實。她說，要有像她這樣的美麗胸圍，關鍵是挑選“集中型”内衣來集中托高胸部，制造看起來“波濤洶湧”的效果。她也表示，女生多做胸部按摩及運動，能确保咪咪的緊實與彈性。至于要讓胸部看起來自然健美，蕭大美人建議你，多喝酪梨牛奶，因為酪梨中含有豐富的單一不飽和脂肪，能使胸部組織更有彈性。而牛奶富含蛋白質，亦極具豐胸效果。酪梨牛奶不但有益豐胸，更具美容瘦身的效果，是蕭大美人推薦的健康飲品。 9吳佩慈美胸法堅持喝紅棗湯和雞爪湯，對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。有空的時候，吳佩慈也會買護胸産品來用，經常是好多種牌子換着用。因為一種牌子它可能隻有幾種維生素和營養成分等，而換着用，可以彌補互相之間的不足，隻要堅持，還是很有效的。 10林心如：從30A升級到33B曾經幫豐胸代言的林心如，從30A升級到33B，不過她坦承自己是靠着吃豐胸藥讓胸部長大的，絕對不是動刀。豐胸食譜蘆筍手卷：材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。做法：将以上材料燙熱,放入紫菜中卷起。 作用成份：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

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