小心這樣喝牛奶不美容還傷身-tft每日頭條

小心這樣喝牛奶不美容還傷身

情感更新时间:2025-02-23 03:03:11

　　[導讀]牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品,但普通人對于營養尚存許多誤區,使本該被吸收的營養白白流失,對身體造成傷害！如果你也是這其中一員,則非常有必要了解一下下面的内容！

　　小心這樣喝牛奶不美容還傷身

　　一、牛奶越濃越好

　　有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。

　　所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例标準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引起腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食，還會引起急性出血性小腸炎。這是因為嬰幼兒髒器嬌嫩，受不起過重的負擔與壓力。

　　二、加糖越多越好

　　不加糖的牛奶不好消化，是許多人的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。

　　牛奶裡加什麼糖好呢？最好是蔗糖。蔗糖進入消化道被消化液分解後，變成葡萄糖被人體吸收。葡萄糖甜度低，用多了又容易超過規定範圍。

　　還有一個何時加糖的問題。把糖與牛奶加在一起加熱，這樣牛奶中的賴氨酸就會與糖在高溫下(80℃-100℃)産生反應，生成有害物質糖基賴氨酸。這種物質不僅不會被人體吸收，還會危害健康。因此，應先把煮開的牛奶晾到溫熱(40℃-50℃)時，再将糖放入牛奶中溶解。

　　三、牛奶加巧克力

　　有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實并非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸産生化學反應，生成“草酸鈣”。于是，本來具有營養價值的鈣，變成了對人體有害的物質，從而導緻缺鈣、腹瀉、少年兒童發育推遲、毛發幹枯、易骨折以及增加尿路結石的發病率等。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

情感老公出軌怎麼收集有力證據
即使男人出軌了那麼他在女人的面前也會百般的狡辯，也絕對不會輕易的就承認自己已經出軌的事實，在這個時候對于女人來講老公出軌怎麼收集證據?就選擇尤為重要了，因為隻有女人能夠抓住他的把柄，能夠抓住他出軌有利的證據，才能夠讓這個男人低頭，才能夠讓這... 2022-12-30
情感夢見打老婆是什麼預兆
夢見打老婆是什麼預兆?夢到暴打老婆，吉兆，預示着你們夫妻的感情會很甜蜜，下面我們就來聊聊關于夢見打老婆是什麼預兆?接下來我們就一起去了解一下吧!夢見打老婆是什麼預兆夢到暴打老婆，吉兆，預示着你們夫妻的感情會很甜蜜。做生意的人夢到暴打老婆，代... 2022-06-20
情感霸氣的閨蜜頭像女生超拽
霸氣的閨蜜頭像女生超拽?，我來為大家科普一下關于霸氣的閨蜜頭像女生超拽?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!霸氣的閨蜜頭像女生超拽, 2022-11-07
情感補水的食物水果有哪些
#頭條創作挑戰賽#入冬後，女人别管多忙，這4種水果要常吃，VC高，皮膚滋潤氣色好入冬後，天氣寒冷，氣候幹燥，女人别管多忙，這4種水果要常吃，VC高，搭配牛奶或者酸奶做成飲品，口感細膩順滑，果味濃郁芳香，補水補鈣補充多種維生素，滋陰潤燥，美白... 2022-11-18
情感朋友跟閨蜜哪個關系更好
好朋友與閨蜜的區别那裡？我覺得好朋友可以在一起吃飯，一起聊天談笑風生，一起逛街，分享生活當中的點點趣事，但是不會什麼事都與她交談，還會留有自己的心中的小秘密。閨蜜呢就是對她非常信任，完全放開，你有什麼事情都可以向她傾訴，兩人之間的三觀很契合... 2023-01-02
情感和男朋友相處後沒确定關系
和男朋友相處一段時間後就開始反感他，這是因為經過一段時間的相處，你發現了男朋友身上的一些缺點，而這些缺點是你不能忍受的，所以會反感他。戀愛是一件美好的事情，有句俗話說在戀愛中的人智商為零，之所以這樣說是因為在戀愛中的人們隻看到了對方身上的優... 2023-01-05
情感鄒市明嬌妻冉瑩穎深夜秀自拍
近日，世界冠軍鄒市明的老婆冉瑩穎在自己的社交平台曬出了一組照片，同時還配文稱：春意盎然，陽光正好，工作間隙，偷個閑。照片中冉瑩穎除了曬了自己的照片，還搭配了兩張風景圖，從她定位在長沙來看，她應該是已經開始工作了。照片中冉瑩穎上身穿一件黑色的... 2022-12-01
情感找對象結婚各方面都得考慮一下
記得有一本書裡有這樣一句話：“婚姻就像炒股，買對了夢想成真，買錯了人間失意，最倒黴的是狂跌。”相信很多結了婚的人都會對這句話深以為然。結婚以前總以為結婚就是和一個人過，可是結婚之後才會發現，原來背後還有一個家庭。無論是和這個人怎麼相處，都要... 2022-11-13
情感七夕對女朋友說的情話
七夕對女朋友說的情話?給愛一張不老的容顔，讓相愛過都終身不變;給愛一個不悔的誓言，讓相愛過都彼此思念;給愛一片遼闊的藍天，讓那真愛充滿人間七夕情人節幸福快樂!，下面我們就來說一說關于七夕對女朋友說的情話?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!... 2022-06-17
情感婆婆找兒媳婦養老被拒
作者：一木支危樓關鍵詞：家庭關系、親子、父母引言：現代都市生活壓力越來越大，許多年輕人拼盡全力工作，也隻能勉強保障自己在大城市的基本生活。為了生存，許多人把自己的情感抛諸腦後，單身的不敢結婚，結婚的不敢生育，生育的不敢停下忙碌的雙手去擁抱一... 2022-11-26
情感女人腎虛的三大表現
女人腎虛的三大表現?腎虛是比較常見的疾病，腎虛會引起患者身體乏力，并且還會出現記憶力減退的情況，有的患者甚至會出現胸悶氣短的症狀，女性腎虛會出現面色蒼白的症狀，而且經常會感覺到腰腿酸痛，女性要了解腎虛的表現，那麼女性腎虛有哪些症狀表現？，下... 2022-10-17
情感姨父跟姑父有什麼區别
俗語："姑表親，輩輩親，打斷骨頭連着筋；姨表親，不叫親，死了姨娘斷門親"魯迅先生曾對漢字有過一番評論，被很多人诟病，但仔細品味他那句話，感覺是對漢字最大的褒獎。在那個我們還落後的年代，在世界上大部分發達國家，都在用拼音文字的... 2022-12-12
情感婆媳關系經典語錄
婆媳關系經典語錄?你說奇怪不奇怪，兒媳婦不養公婆就不孝順，女婿不養嶽父母叫正常，兒媳婦半年不去看望公婆叫不懂事，女婿半年不去看望嶽父母就正常，十個嶽母有九個疼愛女婿，十個婆婆有九個和兒媳婦關系緊張，我來為大家講解一下關于婆媳關系經典語錄?跟... 2022-07-14
情感一定要做一個有氣質有魅力的女人
一、擁有品位女孩到了二十幾歲後，就要開始學着用心經營自己了，它體現在自己的外表以及涵養上，每一個女孩都是特别的，都應該有自己獨特的品位。可能很多女孩會覺得品位與時尚或奢侈品是挂鈎的，其實不是，品味是一個人觀察事物時的态度，同樣的東西，不同的... 2022-12-17
情感适合晚上睡覺紮頭發的發型
冬天最容易産生的不是愛情，是靜電；衣服和衣服之間的靜電，就連頭發都會産生靜電！尤其是細化冬天披頭散發的女生，亂七八糟的散落在肩上，衣服都是頭發，顯得邋遢又沒有美感。冬天出門真的不是一個披散頭發的好季節，不如學習學習紮個好看的發型。一、你更适... 2022-11-02
情感山野漫步2
花開無塵巫娜-風月無古今2.記起之前曾與幾位聊得來的姐妹同行出遊，期間恰巧就經曆了“叢林之争”。早晨準備出發前，聽到同屋的安姐在手機裡高聲說道：“按我的要求推進，不可以妥協，你退他進，咱們的計劃怎麼落地？！我不在你們更要強硬，打着我的旗号做... 2022-11-01
情感玖月奇迹二人複合了沒有
娛樂圈又成一段姻緣！16日，“玖月奇迹”組合成員王小海在微博上分享了自己與另一成員王小玮的婚訊。他在微博寫到，“你是我的天仙~@玖月奇迹-王小玮”，他還曬出了兩人的結婚登記照和結婚證，王小玮則轉發予以回應。這也意味着兩人戀愛長跑12年迎來幸... 2023-01-05
情感旺夫女的十大特點
男人在談戀愛的時候會選擇自己喜歡的女人，這個女人可以不優秀，隻要自己喜歡就好，但如果談到結婚，就一定會慎重考慮，因為婚姻裡不是光靠喜歡就行，兩個人能否走下去，過一輩子，家庭幸不幸福，還要參考其他的因素。哪個男人不想娶一個十八般全能的女人為妻... 2022-11-27
情感陳思誠佟麗娅離婚
今年520打開的方式有點不對呀，還沒等到娛樂圈明星撒糖秀恩愛，就先被陳思誠佟麗娅官宣離婚的消息刷屏了，兩人選擇今天官宣，也是别出心裁，即便是分開，彼此也曾真心愛過對方，離婚也離得有儀式感。陳思誠：2011-2020故事告一段落，你們永遠是我... 2022-11-23
情感吳京和謝楠一起的綜藝節目叫什麼
吳京和謝楠一起參加的綜藝節目叫什麼《出發吧愛情》，網上各大平台都可以看。《出發吧愛情》是浙江衛視在2015年推出的夫妻真人秀節目，由華少擔任制片人，節目裡面吳京展現了自己的真性情。吳京的身份從最初的全國武術冠軍到後來成為一名演員，然後轉型做... 2023-01-19
情感獅子座女生如何對待愛情
你接觸的是獅子座女生是怎樣的呢？是否讓你深陷其中？還是讓你感到無法掌控，無能為力的感覺，不能與其正常平和的相處呢？今天，我們就專門解析一下獅子座女生，愛情中“奇奇怪怪”的拉扯，不要妄想掌控獅子座女生。那麼獅子座女生對愛情的态度，以及怎麼跟獅... 2023-02-09
情感大s二婚後複出
記者劉宜庭／綜合報導藝人大S（徐熙媛）6月單方面宣布離婚，跟老公汪小菲經過5個月的溝通，昨（11月22日）終于正式發表聯合聲明，證實已經辦理離婚手續。外界好奇她恢單後是否将火速複出演藝圈？對此，她透過經紀人給出答案，坦言目前首要任務是要照顧... 2022-10-20
情感結婚才知道隻有父母才是愛自己的
前幾天，聽同事說起自己的婚姻馬上就要進入七年之癢了。才猛然發現，我結婚已經八年了。作為遠嫁的女兒，我深知父母對我的擔心：他們擔心女婿對女兒不好，擔心婆家對女兒不好，擔心女兒一個人在異地不能适應。一旦想到女兒一個人遠在他鄉，受到委屈時無人訴說... 2022-11-17
情感屬相相配八字不合可以結婚嗎
丁賓/文（QQ/83301239）常有一些網友咨詢筆者：為什麼我和老公（妻子）經常發生矛盾？婚後感覺健康狀況不如以前了，運勢變差了？婚後我好像更順了，這是什麼原因？剛處一對象，我和他（她）八字合嗎？我們屬相相沖，能結婚嗎？我感覺和對象之間沒... 2022-12-18
情感乙肝大三陽變成小三陽是好還是壞
在日常門診，很多患者朋友會問這個問題：乙肝大三陽嚴重還是小三陽嚴重？如果讓其他患者回答，大多數人會說：大三陽嚴重，因為“大”嘛。嗯，“大”這個詞和“小”是對立的，從字面上的意思看，“出大事了”，“那是小問題”，這樣的表達讓人一眼明白孰輕孰重... 2023-01-27
情感五角星的愛情寓意有哪些
五角星的愛情寓意有哪些?五角星在愛情方面寓意着永不分離，是愛情長長久久的含義，所以星星首飾也就象征着情人形影不離、感情永恒，所以情人之間想要贈送首飾的話，就可以直接贈送五角星吊墜的首飾如果選擇佩帶情侶首飾，那麼選擇五角星也會是最佳的做法，能... 2022-06-23
情感鐵達尼号感人瞬間
壹．不知不覺之間，《鐵達尼号》已經上映了24年。仿佛是非常老套的劇情，富家千金看上了窮人家的小夥子。“癞蛤蟆想吃天鵝肉”？還真不是說說而已。然而，幸福來得太快。快的還來不及好好回味，鐵達尼号竟然撞上了冰山。沉沒，就是它最後的命運。船上的大部... 2022-11-18
情感胡歌王曉晨相差幾歲
胡歌辟謠與王曉晨結婚，兩人6年前曾合作過《大好時光》圈中已經步入中年的單身明星不少，粉絲們在替他們操心終身大事，而當事人似乎并沒有覺得特别着急，其中胡歌就是典型代表。已經38歲的胡歌被問起感情問題，甩出一句“彭于晏還沒結婚呢”，對于感情的事... 2023-01-05
情感有關詩經的簡單插圖
我們看過“執子之手，與子偕老”的父母愛情，我們聽過“願得一人心，白頭不相離”的誓言，我們也曾有過“一日不見，如三月兮”的相思之苦……愛情，很美好，也有很多文人墨客用詩句表達着這種美好。今天，我們先一起看看藏在《詩經》裡的愛情——選自初中語文... 2023-01-10
情感積福遇到真愛
人到30，感覺一個人也沒什麼意思，我便想着能不能相親，多接觸些異性，萬一能碰到合适的人呢？沒想到30歲在相親市場上已經沒什麼競争優勢了，後來聽朋友說瑞福緣動是一款還蠻不錯的相親平台，我便注冊了這個軟件去試了下，沒想到還真的蠻靠譜的，我便是在... 2023-01-23

tft每日頭條

> 情感

> 小心這樣喝牛奶不美容還傷身

小心這樣喝牛奶不美容還傷身

相关情感资讯推荐

热门情感资讯推荐

网友关注