妙用生理期變美效果大翻倍-tft每日頭條

妙用生理期變美效果大翻倍

情感更新时间:2024-07-04 00:30:00

　　[導讀]生理期總是讓人歡喜讓人憂，憂的是那幾天的不方便，喜的是趁着生理期黃金周可以好好的瘦身美容，效果可是加倍哦。一起來看看經期減肥給你帶來的意想不到的瘦身效果吧。

　　第一周，生理期開始(MC拜訪)——千萬不能減肥！

　　肌膚狀态：堪稱災難的一周，生理期前長的痘痘留到現在，肌膚易出現浮腫、幹燥、暗沉、敏感等狀況，黑眼圈明顯。

　　美麗狀态： DOWN

　　減肥适應度： DOWN

　　經期一般隻會有水分滞留問題，并不會囤積脂肪，更重要的是，由于經血的流失，我們的身體本來就元氣大傷，如果你還要變本加厲，不增反減，身體肯定是吃不消的。所以，這周MM們就以休息為主吧!

　　Tips：

　　a、經期身體抵抗力弱很多，尤其不要吃生冷以及鹽重的食物，例如冰激淩、泡菜等。 (這個好像不需要我啰嗦哦)

　　b、盡量飲用溫柔且促進血液循環的飲料，例如姜茶。

　　c、多讓肌膚休息，選擇低刺激低負擔，并能補充水分的保養品!

　　黑色一周：這一周基本上就是姐妹們的辛酸史以及血淚史，肌膚敏感脆弱，極易受紫外線的侵害，并出現黯沉幹燥的現象。臉部和眼睛容易發生不同程度的浮腫。把濕毛巾放進微波爐加熱敷眼睛，小心毛巾不要太燙。直至毛巾變涼後再放進微波爐加熱，再敷眼睛，如此反複3次，就可消腫。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

情感早安感恩正能量的句子
1、走好自己的路就要有自己的思考，有堅定的意志，堅持自己的信念，堅持自己的追求，不能放松對自己的要求... 2023-06-29
情感周末短信祝福有什麼
1、人們常說：家庭是你永遠的避風巷，一個快樂安逸的港灣。當我們工作了一周，不妨回到家裡，和親人團聚，... 2023-06-29
情感一日複一日的說說短句子
1、千篇一律的生活，日複一日的重複，某種意義上，我們都是活在屬于自己的世界中，活在衆目睽睽中，又有多... 2023-06-29
情感感恩親人簡短的句子
1、我們要用感恩腳步走出屬于自己的人生路，牢記黨恩，回報社會，為構建和諧社會奉獻自己的綿薄之力。2、... 2023-06-29
情感夫妻怎麼溝通技巧
1、傾聽對方，在學會溝通前，我們最需要學習的是傾聽，不要以為傾聽是容易的事情，要學會有耐心聽，學會真... 2023-06-29
情感晚安說說心情一句話
1、望來已是幾千載，隻似當時初望時。晚安！2、你希望别人怎麼待你，你就該怎樣的對待别人。晚安！3、我... 2023-06-29
情感朋友圈的情侶文案
1、我是可愛的女孩子，你是可愛。2、往後我們會有無窮的擁抱和永遠的幸福。3、一見鐘情便想日日陪伴，更... 2023-06-29
情感寶寶一周歲朋友圈說說短句
1、寶貝、媽媽會用一切力量來保護你，幫助你，愛護你，用媽媽所有的陽光來照耀你的人生。2、小可愛，生日... 2023-06-29
情感幼師祝福語簡短
1、雖然我不是您最出色的學生，但您卻是我心目中最出色的老師！親愛的老師，節日快樂！2、她如春天中的細... 2023-06-29
情感淡然随心說說一句話
1、過日子，調整心态，保持好心情是很重要的。不管什麼樣的困難，不管什麼樣的挫折，總會有雨過天晴的時候... 2023-06-29
情感大年初三朋友圈問候語
1、正月初三祝壽日，敬上一杯壽酒，祝您什麼都有；獻上一個壽桃，祝您什麼都好；送上一碗壽面，祝您福壽綿... 2023-06-29
情感減肥文案朋友圈
1、我的減肥方法：許願······2、大家好，自我介紹一下，我是吉尼斯世界紀錄“怎麼減肥也減不下來”... 2023-06-29
情感很愛很愛一個人的句子
1、隻求在最美的季節，最美的地點，遇見你。2、每個人都是帶着使命來到人間的。無論他多麼的平凡渺小，多... 2023-06-29
情感吃喜酒的唯美句子
1、隻有懂得生活的人，才能領略鮮花的嬌豔。隻有懂得愛的人，才能領略到心中芬芳，而你正是這樣一個人，你... 2023-06-29
情感最能打動男人的十句話
1、即使你當一輩子窮人，我也願意跟你一輩子。2、因為身邊太黑了所以你帶來的光看起來那麼亮。3、無論怎... 2023-06-29
情感生活說說感悟生活自己
1.生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。2.别... 2023-06-29
情感植物有生機的說說
1、天氣暖了，萬物複蘇，人也身心舒展，終于從蜷縮中活了過來。2、春天，萬物複蘇，生機勃勃。這喇叭花好... 2023-06-29
情感女神節的祝福短語
1、感情是真摯的，祈禱是真誠的，祝福是真心的，問候是真實的，三八女神節到了，願你快樂相伴，幸福相依，... 2023-06-29
情感微信牛年祝福
祝福加祝福是很多個祝福，祝福減祝福是祝福的起點，祝福乘祝福是無限個祝福，祝福除祝福是的祝福，祝福你平... 2023-06-29
情感心很累的晚安說說大全
1、愛情有兩種：一種是你想牽他手，在街上超市裡走。你們做飯，你們看電視給對方夾菜。你們在一起，像頭驢... 2023-06-29
情感激勵早安語
1、真心想做事，再大的困難也可以克服；不想做事，再小的阻礙也會成為理由。很多東西，先決條件很重要，但... 2023-06-29
情感一句話幹淨語錄
1、人，其實不需要太多的東西，隻要健康的活着，真誠的愛着，也不失為一種富有。2、這世上最累的事情，莫... 2023-06-29
情感等待和期盼的心情短語
1、我們老了,我在來生等你。2、等待你的關心,等到我關上了心。3、其實你不知道,你一直都是我的夢想。... 2023-06-29
情感天冷暖心的句子
1、冷了，加件棉衣，累了，注意休息，渴了，要把茶沏，悶了，發條信息，遠方的朋友千萬不要忘記注意身體。... 2023-06-29
情感夏日絕句的詩意
1、《夏日絕句》詩意：作者通過描寫項羽的事迹表明人活着就要作人中的豪傑，為國家建功立業。死也要為國捐... 2023-06-29
情感入職一年感言簡短
1、來到這裡，一周年。安穩的工作，有條不紊的生活，擁有了小奔，遇見了老王…一切都很美好。謝謝一路走來... 2023-06-29
情感生活有太多的身不由己的句子
世界上總會有許多身不由己，就像手永遠洗不幹淨，苦惱永遠伴人一生。所以要接受這個事實，接受了，就不會痛... 2023-06-29
情感思念一個人好句子說說心情
你已經走出我的視線，但從未走出我的思念。對你的想念真的很妙，有時它讓我疼，有時又能給我止疼。那些說不... 2023-06-29
情感簡短的七十大壽主持詞
尊敬的爺爺奶奶、叔叔阿姨、小朋友們：大家中午好！今天，在這喜氣洋洋的美好日子裡，我們相聚在大酒店，今... 2023-06-29
情感鼓勵孩子的話語
1、當你越來越優秀的時候，就會遇越來越好的人。2、這個世界上每個人都很苦，憑什麼隻有你扛不住。3、你... 2023-06-29

tft每日頭條

> 情感

> 妙用生理期變美效果大翻倍

妙用生理期變美效果大翻倍

相关情感资讯推荐

热门情感资讯推荐

网友关注