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春季房事:男“三至”女“五至”

知識 更新时间:2024-10-04 19:15:13

  春季是行房事最好的季節。防腎氣受損,而很多人都知道房事要先戲而後樂,“戲”主要指前戲,古書中明确指出,前戲是一種樂趣,是性愛養生不可或缺的一部分,能激起春情,提高性欲,要求男人“三至”女人“五至”。

  春季要預防腎氣受損,應遵循先戲而後樂,男“三至”女“五至”的養生原則。

  漢語中自古就有的“懷春”、“叫春”、“春意萌動”等說法,透出人們的性愛在春季變得活躍起來。可見,春天男女性激素分泌旺盛,是性愛的好時節。鳳凰中醫提醒,性愛時要遵循一定的養生規律和原則。

  男“三至”女“五至”

  前戲要求男人達到“三至”,即充分勃起(肝氣至),陰莖發熱(心氣至),堅硬持久(腎氣至);女性最好達到“五至”,即臉紅潤(心氣至),目含情(肝氣至),微出汗(肺氣至),緊依偎(脾氣至),陰液溢(腎氣至)。

  春季性愛應注意的其他問題

  1、頻率緩慢增

  立春後,可以随着性欲增強增加性愛頻率,但一定要循序漸進、由少增多,尤其注意不可任意放縱。因為性愛過頻可能引起身體不适,嚴重者會有損腎氣。

  2、性生理要求勞累期間不宜性生活

  在雙方或一方感到勞累時,要适當休息,讓精神和體力得到恢複。這期間進行性生活是不适當的,男性在勞累時勉強過性生活,不但性快感減弱,性-交後疲勞加重,次日出現頭痛、頭暈、注意力渙散,工作無幹勁,腰酸腿重,易出現早洩、陽痿等疾病;女方勞累而勉強應付,易出現對性生活的反感,久而久之可形成性冷淡或性厭惡等等。

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