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每次性愛都三四十分鐘正常嗎？

知識更新时间:2025-05-13 17:41:50

　　咨詢者：男，年齡35歲

　　疑問：

　　我一周性愛次數大概7-10回，有時一天要做2-3回，每回要30-40分鐘，這正常嗎？男人一般性愛幾分鐘正常？

　　中國性健康網解疑：

　　性愛時間因人而異，不同的男性，性生活時間是有很大差異的有些男人幾分鐘就可以滿足，但是有些男人也可以達到半個小時以上的，所以，性生活時間的長短不是判斷是否是病态的唯一因素，和諧的性生活應使雙方都感到愉悅，都能達到高潮，有性快感就是正常的。

　　資料：13分鐘的性愛最完美

　　人們對于長時間性愛的期待和神話其實有誤，不包括前戲在内，良好的性愛通常持續13分鐘或更短。

　　該研究對美國性治療與研究協會的成員進行問卷調查，接受調查的包括心理學家、醫生、婚姻治療師及有數十年經驗、曾經護理過數以千計病人的護士。

　　34位專家回答了他們認為的做愛的理想時間長度（不包括前戲時間），據他們的看法，3～7分鐘是适當的，7～13分鐘則是人們希望的理想時間長度，超過這個時間就太久了，少于3分鐘則太短。

　　進行此項研究的心理學家指出，人們對自己或性夥伴的性能力的解釋是在社會環境中發展起來的，不切實際的期望會造成人們普遍的失望和沮喪。不幸的是，今天的流行文化仍在加固人們臆想的關于性愛的老套神話：比如長時間做愛、大陰莖等等。此前有研究發現，大量男女說他們期望30分鐘以上的做愛過程。

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