網友提問：你好！我今年29歲，男性。身高173cm，體重64kg。之前一直沒有和女孩發生過性關系，但是偶爾會手淫，頻率是有時候幾個月一兩次，有時候是一星期2、3次，看毛片往往能勃起。問題是：我現在和女孩做愛時，陰莖始終不能硬到做愛插入的程度，隻能說有些硬，勃起時的長度11cm左右，對于接吻這樣的行為隻是能偶爾能勃起一下，然後就沉默了。 沒有治療過 想問一下，這是什麼問題，應該如何治療，希望能得到詳細的說明。不勝感激！ 沒有做過化驗。

　　專家回複：你問了一個很常見又很難做出明确回答的問題，那就是性功能的問題，從你提供的信息來分析，你現在的問題還應該是心理性的勃起功能障礙，這種情況通過一段時間的鍛煉和适應，再加上男女雙方的相互配合是可以逐漸得以糾正的。問題是這往往會造成不必要的心理壓力，給下一步的性生活帶來更大的壓力。要想很好地解決這些問題，首先應該對性有一個好的認識，性對于人們的意義是什麼，大緻可以分為兩個方面，首先是生命延續的一種方式，隻有通過性才能完成孕育下一代的任務，當然現在也可以通過人工授精的辦法來解決，但那隻是少數，其次就是作為人緩解性壓力的方式和維系男女雙方關系的方式。了解了這些，就應該認識到，性不應該是一種壓力，而是一種樂趣，更不應該簡單地把它作為一種衡量男性的标準，而應該把它看作是一種緩解壓力的方式。有了這樣的認識，你可能更自然地去面對女方和面對性愛，而不是把它看成是一種考驗。特别是不要把性愛簡單地看成是性交，真正的性生活包括的内容更多，包括性感的交流，雙方的撫摸和愛撫，性區的刺激，性欲的激發，隻有在雙方的性欲都充分調動起來，特别是女方的陰道已經有了充分的分泌物的潤滑後，男性的陰莖才會更容易地插入，而陰莖的充分勃起應該是在插入後通過一定的抽動摩擦刺激才能達到充分的勃起狀态，而充分的勃起狀态的出現往往預示着性高潮會很快來臨。如果還想延長一些性交的時間，你就應該慢慢地學會控制性愛時的節奏，這需要一段時間的練習和配合。像你現在這種狀态，我認為性生活的質量不高，或多次出現失敗是有可能的，這也與人的心理素質有關。總之，應該放下負擔，雙方很好地溝通和配合，通過一段時間的練習，是會逐漸改善的。

　　網友提問：還有個問題要請教。您在上面提到，做愛不能過也不能壓抑。但是我現在是陰莖發軟很難插進去，通過接吻、擁抱達到的硬度不夠，所以前期我是讓對方用手幫我硬起來然後插入，但是很快就射了。前面幫我用手硬起來的時間大概8-10，但是插入後的時間很短也就2分鐘吧。我這算是早洩嗎？應該怎麼治療？我現在心裡壓力很大，感覺心灰意冷。

　　專家回複：首先，不管怎樣，插入陰道持續的時間有兩分鐘左右，已經不算是所謂的早洩了。至于具體的治療措施我在上一貼裡已經有了我的解釋，還有就是我發的幾篇文章也會對你有幫助。總的治療措施的目的就是通過行為療法是雙方在性生活過程中的壓力得以放松。還有如果你實在需要馬上使性交時間有所改善，那就可以在性生活前口服萬艾可來解決。如果你還是感覺所謂的心灰意冷那性生活的質量是很難改善的。

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