春天已經來臨,肌膚過敏還會遠嗎?一個不小心,瘙癢、紅腫、紅斑、水泡等皮膚過敏現象便會接踵而來。愛美的你,做好對抗過敏源的準備了嘛?找到過敏源,才能防患于未然噢!
春天常見過敏源一:食物
食物中的某些特殊成分能夠導緻部分人過敏,尤其在容易引發過敏現象的春天,更加需要注意。相關研究發現90%以上的食物過敏是由牛奶、花生、小麥或黃豆中的過敏原引起。其他容易引起過敏的食物還有玉米、燕麥、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、柑橘類水果、芒果、草莓、西紅柿、核果類、貝類和鲑魚。
應對方法:盡量避免容易引發過敏的食物,當發現會導緻自己過敏的食物要遠而避之。避免食用含人工色素等添加劑的食物。可以多吃紅棗,和胡蘿蔔能有效防止過敏。
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