年輕的MM們哪有不熬夜的時候,但是要提醒大家,熬夜非常傷身體,也很“毀容”。熬一夜夜肌膚黯淡了、黑眼圈出來了,怎麼辦呢?今天為你貼心介紹,熬夜後的護膚小竅門,一起來看看吧!
熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丢失、血液循環變差、新陳代謝紊亂,尤其是頻繁的熬夜之後,肌膚自然黯淡、發黃,缺乏生動的光彩,并加速衰老的進程。此時,你迫切需要對肌膚進行深度保養。
肌膚問題一:肌膚黯淡
(1)多吃猕猴桃和肉皮
皮膚在得不到充足睡眠的情況下,會出現水分和養分的過度流失,飲食上應多補充富含維生素C和膠原蛋白的食物,才有利于皮膚恢複彈性和光澤。猕猴桃含維生素C豐富,豬肉皮中膠原含量高,都是皮膚喜歡的食物。
(2)自制玫瑰潔面液
中醫認為,玫瑰具有活血散淤、改善面色的作用。可将20克玫瑰花浸入5升醋中,放置一周後,取其濾液,每日早晚取一勺放入洗臉水中洗臉,長期堅持能使肌膚變得紅潤、有光澤,也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲湯。
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