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養顔粥美味健康 喝出來的美麗

情感 更新时间:2025-02-24 23:13:52

  各種斑斑點點讓MM傷透了心,采用了很多方法去常識卻一無所獲。已經到了輕熟女的年齡,不但氣質升華了,連臉上的斑點也開始“升華”,變得多了也深了。其實隻要注意保養,臉上輕度的斑點是有可能緩解或者消失的。下面5款養顔祛斑粥,讓你吃出無暇瓷肌,不僅祛斑還助美白

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  每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑

  每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c,被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚内酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

  大米黃瓜粥防治祛斑

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。将黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗幹淨,生姜洗淨拍碎。鍋内加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。

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