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巧用食物祛斑 告别“斑”花

情感 更新时间:2025-02-25 01:11:04

  

  去斑美容湯 材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3錢,白芷3錢,枸杞3錢,麥門冬2錢,生姜片2片 做法:将1000cc注入鍋中煮開後,放入生姜及排骨煮滾去血水,取出排骨用冷水沖洗幹淨。另取鍋注入1000cc的水煮開後,放入所有材料同煮1個半小時即可。

  綠豆百合美白湯:将綠豆、赤小豆、百合洗淨,用适量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。

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