你的模樣A:
你的模樣A:
有時頭痛,經常流涕、咳嗽、有痰。平日口渴得很,總是喝水,咽紅、咽幹加痛癢時有發生。有時燥熱.臉上愛長包。晨起時大便幹,小便黃,可能還有扁桃體紅腫。
你需要:清熱解毒
菊花:将龍井茶4克、菊花7克,用600毫升沸水焖泡數分鐘後,即可飲用,可以祛風散熱,清肝明目。
金銀花:将金銀花的花、葉加水,先用猛火.後用,J、火煮3分鐘,濾出湯汁加冰糖後飲用。
可以清熱、解暑。以金銀花為主的“雙花飲”,适用于風熱感冒,發熱頭痛,口渴等症。
金蓮花:不适合長期飲用,僅适用于咽喉腫痛較輕的人飲用,可單獨代茶飲,也可配合茶葉、枸杞子、西洋參片、蓮子心任一種同飲。
蒲公英:用蒲公英30克、粳米100克.煮成粥,可以清熱解毒,消腫散結。
你的模樣B:
你經常掉頭發、頭皮油膩、愛出屑,皮膚容易出現瘀點或瘀斑.有時牙龈會出血,同時心煩、口渴、便秘,經量過多,以上都是中醫所說的血熱症狀。
你需要:涼血止血
月季花:味甘性溫.可以活血調經,消腫解毒,是治療閉經、腹痛、月經不調的常用藥。日常使用時取月季花10克,煎湯代茶飲即可。
槐花:性涼,味苦,有清熱涼血、清肝瀉火的作用。市場上有現成的槐花蜜,可以降肝火,熄怒氣.最适合愛生氣的肝郁氣滞的女孩子。
山茶花:将未開放的山茶花采摘後去根蒂,讓其花瓣散開.放入茶杯中,用沸水沖後,蓋嚴杯蓋.浸泡10~15分鐘,飲用時清香可口.具有涼血止血、散瘀消腫的功效。
你的模樣C:
每當天氣變化,遇冷、遇風,你就愛感冒并咳嗽,有時咳嗽起來沒完沒了,嗓子癢癢。
你需要:止咳平喘
款冬花:主要用來鎮咳。将杏仁、款冬花與粳米一同入鍋,煮成粥,每日早晚服食。
百合花:百合花鮮品有鎮靜止咳的作用,食用方法有很多,煲湯、煮粥、涼拌都可以。
白蘭花:新鮮白蘭花30克(用淡鹽水浸洗片刻)、豬瘦肉150~200克、生姜2片共煮成湯.是一款具有滋陰、止咳、化濁、補脾功效的湯品。
旋覆花:可與桑白皮、陳皮、半夏搭配煎湯服用,對于風寒咳嗽、喘咳痰多最為适宜。因為花朵狀如絨毛.入湯後不易澄清,容易刺癢咽喉,需要用布包裹後煎煮。
你看上去有些憔悴。發色枯黃、面色晦暗、肌膚無光,有時皮膚還莫名其妙的瘙癢。睡眠也不好,所以你精神有些萎靡,再好吃的東西也食之無味。
你的模樣D:
你看上去有些憔悴。發色枯黃、面色晦暗、肌膚無光,有時皮膚還莫名其妙的瘙癢。睡眠也不好,所以你精神有些萎靡,再好吃的東西也食之無味。
你需要:養血、安神
桃花:将桃花摘下洗淨,加蜂蜜.白酒混勻,密封一周後.早晚空腹食用5g,可有潤膚美容、悅面駐顔的功效。
茉莉花用茉莉花加綠茶;中泡飲用,具有清熱解毒、鎮靜安神功效。
芍藥:芍藥是“八寶雞湯”中的一寶,此湯最适合氣血兩虧、面黃肌瘦、食欲不振、四肢無力者食用。八寶分别是熟地、當歸各15克,黨參、茯苓、炒白術、白芍各10克,炙甘草6克.川芎7.5克.用紗布袋裝好,與雞同炖成湯。
合歡花:鮮合歡花50g(幹品30g),粳米50g,紅糖适量,加水同入砂鍋内煲粥.每晚空腹在睡前1小時溫熱服用。尤其對孕婦.有較好的強身、鎮靜、安神作用。
你的模樣E:
經期有時不準,有時疼痛,伴随的症狀還有:情緒消極、乏力煩躁、暗睡腹脹:面色晦暗、長斑點、乳房脹痛、惡心嘔吐、全身浮腫等。
你需要:調經止帶
紅花:可以活血祛瘀,通經止痛,養血安神。通常将紅花、月季花、丹參、當歸四味藥共研成細末.用白紗布袋盛裝,置于淨器中,加米酒浸泡7日後開啟.去掉藥袋,澄清後即可飲用。
牡丹花:牡丹不僅是國色,同樣是美味和良藥,用鮮牡丹花瓣做粥,再加入紅糖調味後食用,有活血調經的作用。
淩霄花:據古代醫書《徐氏胎産方》記載.将淩霄花研成細末,每次飯前用酒送服6克,可以治療閉經、痛經。
雞冠花将雞冠花200g洗淨、煮熟後,切成薄片.加上調料拌勻成涼萊.炒菜、煮湯也可以,有涼血止血.滋陰養血的作用。
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