看似已成盛夏的五月天，随着季節更叠，保養品也要跟着更新，如何不讓夏季肌膚變成敏感又難照顧的“夏天後母肌”，便是夏季最重要的保養課題。

　　現代女性忙碌，簡單而又能多方位呵護的保養品，就能輕松照顧肌膚，為女人的肌膚帶回光澤與彈性。

　　女性一旦過了25歲大關，身體中的膠原蛋白生長速度會趨于緩慢，加上現代人工作壓力大，基礎清潔又做得不夠徹底，肌膚漸漸失去應有的彈力，看起來往往比實際年齡還老!

　　對此，美容專家柳燕老師指出，想擁有珠光潤白美肌，應從提升肌膚防禦力開始，“修補受損肌膚，減緩老化速度，再加強美白保養，才能落實護理。”尤其現代女性忙碌，簡單而又能多方位呵護的保養品，就能輕松照顧肌膚，為女人的肌膚帶回光澤與彈性。

　　洗臉卸妝 溫和穩定

　　洗面乳/卸妝乳用量：約一公分長

　　清潔是保養的第一步驟，但是痘痘、粉刺甚至敏感肌膚等問題的肌膚，很多時候會因為錯誤清潔反而造成皮膚更加發炎紅腫，而清潔不當之後再繼續使用保養品，也會造成肌膚更大的負擔。

　　夏天洗臉卸妝除了溫和清潔，還要加強保濕及保養功能，溫和的胺基酸不但不刺激，還能達到保濕效果，穩定肌膚狀況。

　　多元保濕 防禦修護

　　乳液用量：約五元硬币大小

　　肌膚缺水，不但暗沉、看起來無精打采，也會加速細紋的生成，因此春季保養首重“防禦性修護”。乳液能夠将水分鎖在肌膚内，長效保濕，修護一天在外受到的刺激補足肌膚流失的活力，回複水亮潤澤。

　　乳液于化妝水和精華液後使用，取适量塗抹于臉部和頸部，輕柔地以畫圈方式按摩，讓肌膚充分吸收，并注意避免觸及眼睛周圍。能促進肌膚中幹細胞進行自我修複，修補受損肌膚。

　　美白防曬淡化黑斑

　　美白乳液用量：約五元硬币大小

　　亞洲女性向往 白皙 無瑕的 完美 肌膚，其中百合花菁萃搭配穩定性維生素C，從根本阻斷黑色素形成，并有效淡化黑色素，使肌膚由内而外透出白豕飧小

　　如果有斑點困擾，除了基本的美白，更要注意防曬，使用含UVA/UVB防禦效果的防曬乳液，系數至少選擇SPF30 PA++，就能在第一時間有效阻擋紫外線，不讓紫外線有機可趁。

　　珍貴漢方 熟齡抗老

　　乳霜用量：約一元硬币大小

　　熟齡肌保濕多一道步驟，就是保濕力更加強的乳霜。中醫界“林志玲”之稱的美女醫師廖婉絨表示，花揪花的花蕾是珍貴的部分，對血液循環很有幫助，協助體内的新陳代謝變快，可調整體質與氣色。

　　另外，蜜蒙花的使用，是一個很古老的珍貴配方，過去更是慈禧太後的保養秘方，清朝禦醫利用蜜蒙花抗氧化、舒緩的特性，作為慈禧太後平肝明目的保養秘方。

　　此外，熟齡女性駐顔的美人茶，利用蜜蒙花，再加上枸杞、玫瑰、黃耆，沖泡後當成開水喝，可滋潤臉部的紅潤以及養氣。還有按壓臉部的陽白穴可以防止擡頭紋，而顴髎穴有除斑、抗皺效果。

　　抗紫外線 完善防曬

　　防曬乳用量：約十元硬币大小

　　等到夏天才防曬就太慢了!資深氣象專家俞川心表示，不宜外出的警戒時段，應該從原本的上午11點至下午1點，增加為上午10點至下午4點，警戒時段須延長為6小時才夠。

　　要預防紫外線對皮膚造成傷害及威脅，最好的方法就是避免紫外線曝曬。而且國外研究報告指出，18歲前所受紫外線量，占一生中紫外線暴露總量50%～75%，因此防曬要從小做起。

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