我和老公結婚一年了，感情還算順利。但性生活方面，老公性欲特别強，幾乎每天都想要，而我覺得每周一次就夠了。有時老公會說：“你滿足不了我怎麼辦？”我隻當他開玩笑。可上個月，我偶然翻看他的手機，發現他與一個女孩聯系密切，從短信内容上看，老公已經出軌了。這件事讓我十分痛心，難道老公是因為性得不到滿足而出軌嗎？請問我該怎麼辦？
婚姻情感專家、國家二級心理咨詢師李惠麗：社會上流傳着一種說法：“男人出軌為了性，女人出軌為了情。”這種說法影響了很多人對婚外情的看法。事實上，男人出軌是很多種因素綜合起來的，性可能隻是其中一個。
從你的叙述來看，性愛頻率不合拍是促使你老公出軌的一個直接因素，但這背後可能也隐含着一些其他原因。例如，婚後可能生活趨于平淡，他想尋找新的情感刺激；在遇到性方面問題時，你們雙方沒有順暢溝通，解決問題；還可能有女人主動投懷送抱，因為外遇從來不是男人單方面的事情。
無論什麼原因，在發現老公出軌後，不要破口大罵男人或“小三”，而要冷靜下來，首先，告訴他你很珍惜你們的婚姻；然後表達你的看法和你的感受、疑心、憤怒，但不要争吵；最後找出原因，如果單純是性方面的問題，一定可以找到解決辦法，多學習些技巧，咨詢醫生，隻要有感情基礎，性愛慢慢練習就能和諧。
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