如果一個學生學習足夠努力，成績卻一直不見提高，就該從學習方法上找原因了，可能是用了錯誤的學習方法。很多在初中通過理解記憶就能快速掌握的知識，到了高中，你會發現作用根本不大，因為高中更重理性思維，這也是導緻很多同學表示自己初中時成績不錯，但到了高中卻感覺很吃力、跟不上的原因之一。

  錯誤的學習方法——不會科學利用時間

  時間對每個人都是公平的，有的學生能在有限的時間内，把自己的學習、生活安排得從從容容。而有的學生雖然忙忙碌碌，經常加班加點，但忙不到點子上，實際效果不佳。有的學生不善于擠時間，他們經常抱怨：‘每天上課、回家、吃飯、做作業、睡覺，哪還有多餘的時間供自己安排？’還有的學生平時松松垮垮，臨到考試手忙腳亂。這些現象都是不會科學利用時間的反

  錯誤的學習方法——不求甚解，死記硬背

  死記硬背指不加思索地重複，多次重複直到大腦中留下印象為止。它不需要理解，不講究記憶方法和技巧，是最低形式的學習。它常常使記憶内容相互混淆，而且不能長久記憶，當學習内容沒有條理，或學生不願意花時間去分析學習内容的條理和意義時，學生往往會采用死記硬背的方法。依賴這種方法的學生會說：‘謝天謝地，考試總算結束了。現在我可以把那些東西忘得一幹二淨了。’

  錯誤的學習方法——不能形成知識結構

  知識結構是知識體系在學生頭腦中的内化反映，也就是指知識經過學生輸入、加工、儲存過程而在頭腦中形成的有序的組織狀态。構建一定的知識結構在學習中是很重要的。如果沒有合理的知識結構，再多的知識也隻能成為一盤散沙，無法發揮出它們應有的功效。有的學生單元測驗成績很好，可一到綜合考試就不行了，其原因也往往在于他們沒有掌握知識間的聯系，沒有形成相應的知識結構。

  這種學生對所學内容與學科之間，對各章節之間不及時總結歸納整理，緻使知識基本上處于“遊離狀态”。這種零散的知識很容易遺忘，也很容易張冠李戴。

  說完了錯誤學習方法，那麼我們應該掌握哪些正确方法呢？

  一、學習未動，興趣先行

  孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”這句話是非常有道理的，它深刻地闡釋了學習興趣對于學習的作用。

  之所以把興趣放在首位，也是因為興趣是十分重要的。興趣能夠調度人的更多的精力在某一方面。如果你把興趣調整到學習上，那你就比别人多了許多精力，勝算也就大一些。

  經常向一個學習很好的人學習，3年來，最大的發現也莫過于：她對任何一個科目都充滿了興趣。這種興趣，使它比别人多了一份求知欲。這種求知欲，使他不會放過每一個從她身邊劃過的知識。這也使她有了别人都難以做到的對于學習的一種艮勁，所以她能過做出許多别人做不出的難題，也使她可以把自己的基本功培養得十分強大。這足以體現興趣的力量之大了。

  培養興趣也并非一件難事，在這裡我們介紹兩種方法。

  可以利用人的條件反射，如果一個人總是疲勞時候讀書學習，他一學習就想睡覺，長此以往，學習和睡覺建立了條件反射，學習的時候就總是無精打采的，這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。你可以在學習前做一些使自己身心愉悅的事情，學習的時候保持這種愉悅的心情。以後，愉快與學習就形成了條件反射，一學習就高興，一高興就學習。這樣就做到了培養學習的興趣。不過學習，其他方面也可以這樣做。

  興趣需要别人的贊揚和鼓勵。當你需要針對某一方面的興趣時，你先硬着頭皮做這種并不願意做的事情，并投以很大的熱情，争取做得好一點。得到别人的誇獎和鼓勵，自然就更願意做了，這樣也可以培養興趣。我高二的上半學期，有一個階段政治很差，又沒有什麼興趣。但我覺得必須提高政治的成績了。于是我每天回家先寫最難辦的政治作業，經常主動地找政治老師探讨問題。就這兩條措施，十天之内使我的成績大有長進。

  可以說：興趣是學習中最活躍的因素，是影響學習成績的主導因素，決定着學習中的一切其他方面。因此必須重視興趣，培養學習興趣。

  二、務學與求道

  還是要引用孔子的一段話：“學而不思則罔；思而不學則殆。”這句話可不是随便說說，是有着深刻内涵的。它揭示了務學與求道的基本關系。

  務學就是學知識學本領，掌握技能；而求道是通過學習進一步思考得來的有關事物一般規律的普遍真理（在這裡可以認為是那些有實踐意義的理論）。務學與求道又可以理解為理論和實踐之間的關系。

  務學與求道必須協調發展，保證二者同步實施，同步發展。

  務學和求道結合的好處很多，如果你感興趣，可以找出蘇轼的《日喻》來讀讀，那裡已經叙述得很清楚了。

  搞好務學與求道之間的關系，包括兩方面的内容。一是在思考和實幹結合上，二是在研究學習方法和實踐學習方法上。

  思考和實幹必須結合：在學習中應該善于思考，從學到的每一點經過思考能夠擴展出許多知識，這樣就豐富了你學習的内容。這裡僅舉一例初二物理學習壓強時涉及的連通器原理。書上是這樣寫的：“上端開口、下部連通的容器叫連通器，連通器裡的水不流動時，各容器中的水面總保持相平。”（人教版物理第一冊2000年3月第一版156頁）那麼就可以這樣思考上端不開口的是什麼樣子的（托利拆裡管），思考下部不連通改為上部連通是什麼（虹吸現象），思考連通器中不裝水而裝了兩種不同的液體會怎樣（液體壓強的計算），思考連通器中的水如果流動會怎麼樣（液體流速對壓強的影響），思考連通器有哪些應用（船閘的原理），思考在一個水面施加壓力，另一個水面産生向上的壓力是多少（帕斯卡定律，千斤頂的原理），思考如何證明水面會相平（平衡力）。一個定義，引出了7個思考。這樣你的知識就大大地豐富了。

  研究學習方法和實踐學習方法必須結合：通過思考得到了學習的方法，就一定要試一試，通過嘗試為自己積累許多寶貴的經驗，通過反複的思考這些經驗又能夠想出新的學習方法。這樣可以不斷的有新的學習方法。這才是确定學習方法的方法。

  搞好了務學與求道的關系，是使自己永遠更新知識，豐富自己的頭腦的必要條件，也是不斷保持最新、最适用于自己的學習方法的要點。堅持思考與學習同步發展代表着先進的學習方法的發展要求，代表着先進學習理論的前進方向，代表了掌握最廣大知識的能力水平。務學與求道必須協調發展，二者要同步實施，同步發展。

  三、自信是成功的第一秘訣

  愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣。”自信在學習中是十分重要的，而且自信是學習的過程中容易忽視的部分之一。

  有時候學習成績不好，人們往往歸結于自己的不夠努力，或者不夠聰明，往往忽視心理上對學習成績的巨大影響。可以說：心理上的調整是要重于學習方法、學習态度（努力與否）的。在學習中，心裡安靜，就能夠踏下心來認真學習，做題；心理積極就能夠不斷地将壓力轉化為動力，促進自己的前進；同樣的，心裡信任自己，總并不盲目地認為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經做出來的答案。這點看似很小，但起到了至關重要的作用。一是考試的時候，你會省下時間去檢查那些自己确信正确的題目；二是考試以後你心裡會變的有根。其實自信是一種生活态度，是一個成功者必備的素質。自信心不是無端地建立起來的，而是自己要有過硬的本領紮實的基礎。這些會在下文中寫到的。

  做理科題應該能夠做到：做完之後自己就知道正确與否。其實自信就是相信自己有能力解對題。它所起到的作用是将你已有的能力極大的發揮出來。他在你學習的過程中處處有所體現，所以它的作用的确是很大的可以說：我是自信造就的成功者，我的每一步成長都伴随着自信的更加成熟。

  說了那麼多，還是說一點實際的東西吧。你如果要創造自信，關鍵的就是要把自己放在一個強者的地位。如果你有強的科目，那你就可以找一個在這方面不如你的，對他說：“我決定要幫你學某某科的，有什麼需要我幫忙的嗎？”給他講題，給他找題做。這是創造自信一個非常好的辦法。也可以做一點别人多忽視的題，使成績有很快的上升，也能夠增強自信。

  自信是最大限度發揮自己能力的前提條件。如果你有自信，你就可以說自己是一位不折不扣的成功者。

  四、态度決定一切

  米盧說過：“态度決定一切。”這句話不僅适用于足球，同樣适用于學習。

  學習中的态度包括以下幾個方面：主動、進取和奮鬥。

  擁有一個主動的态度十分重要，可以說：“天才，就是主動性的爆發。”遇到了每一件事絕不退縮，積極地去做，這就是一種主動的态度。主動可以使你比别人多許多做事的時間，可以比别人多做許多需要做的事情。你得到的練習就會很多，也更容易受到老師的關注。

  進取可以讓你不停地向上，防止人變得堕落。向上看，至少能夠不往下走。這裡不再多說。

  奮鬥也就是我們平常所說的努力。那種不怕苦，不怕累的精神在學習中也是需要的。看到了一道有意思的題，就不惜一切代價攻克它。為了學習，廢寝忘食一點也不是難事，隻要你做到了有興趣。

  态度是實力的前提，有良好的态度才能題得到自信、過硬等一系列的東西。态度和興趣同等重要。

  五、不強調進步

  說了那麼多進步的東西，好像隻要這樣做就能夠進步似的。其實事情并不像想象得那麼簡單。你進步别人也進步，就體現不出來。非但什麼時候産生了跨越式發展了，才有可能看得出來。不進步或小幅度的退步是非常正常的。

  如果你覺得自己停滞不前，那你就已經在進步了。如果你三年在學校的名次都沒有變，那你就已經是進步了。因為你學的知識越來越難了。何況大家都在進步。

  暫時的停步不前是為你得下一次更大的進步做準備，所以要把做出了巨大的努力之後沒有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不随人願的。

  六、練就過硬的本領是學習的根本目的

  過硬，就是基礎紮實。這是學習的核心問題。記住，無論什麼樣的學習方法都必須有利于使自己的基礎紮實，有利于培養自己良好的習慣及以更高水平的能力，有利于增強自己的學習興趣及自信心。這是我們評判學習方法是否對自己有利的根本依據。而其中核心就是紮實的基礎。

  紮實的基礎可以使成績穩定，紮實的基礎可以使每一次考試無所懼怕而坦然面對，紮實的基礎保證做題的速度與質量兼得，紮實的基礎可以使……它的好處很多很多。做到就更非易事。

  據我理解做題時最好的方法，但不同的人做題會有不同的效果。做題少的人不一定學習差，做題多的人也不一定就成績好。

  做題有助于過硬，所以做題十分有必要。老師留的題不可不做，但自己也要根據自己的情況補充一些練習。

  選題上是有學問的。做什麼樣的題要根據自己要達到什麼樣的目的來決定。要是自己做題更加熟練，就需要找一些并不是很新穎的一般題來做，這種題不厭多做，幾十道題如果涵蓋面廣的話，可以多做上幾遍。初二的時候，我的整式計算很差，幾十道題全是枯燥的計算，我不停地做了好幾遍，一上午就使自己的純計算能力有了很大的長進。如果要多見見各種類型的題目就一定要找新穎的題。如果要鍛煉自己的解體能力，就要找大題由簡入深做下去。

  做題一定要做細，必須落在筆上，最好能夠寫過程。隻有做精做細，才有條件将來做大做強。做題切不可着急，需要心平氣和，像品咖啡一樣，慢慢地“品味”你所做的幾道題。如果沒有時間就不要做題。應該記住做題是“甯缺毋濫”的。

  抽空做題也不是不可能，但最好細微的時間被用到文科上，這樣文科和理科就能夠綜合地發展了。

  七、會玩、會偷懶、然後會學

  把玩和偷懶放在一起，但他們實際上是兩個問題。

  玩主要指在學習之餘要有一定的興趣愛好，另外還要通過玩來放松身心，使下一次的學習更有效果。興趣愛好可以使人有機會調整自己的身心，有辦法通過更換自己的注意力所在，來調整自己的興奮點。有了愛好，也有助于培養學習上的興趣。愛好決不是占用學習時間沒用的東西，它有利于提高對學習的興趣，有利于提高學習及其他一些事情的效率。這種愛好必須是自己真正喜歡的，而不是别人逼迫的。做消耗體力的運動也能夠緩解腦力上的疲勞。

  偷懶實際上是指尋找更好的方法。這裡隻适用于理科。當遇到一道十分複雜的題目時，不要急于往下做，不要用麻煩的方法解決。花點時間想想有沒有更好的方法。這樣不僅節省了你解這道題的時間，也提高了你解決問題的能力。非常有作用。女生學理科不好很大的原因就是不懂得偷懶。

  硬學不會有最好的成績。如果多出去旅遊還能豐富一下自己的經驗，可以培養人的内在修養和外在閱曆。人經常做到以上兩點，可以變得有靈氣。這就是有些人不那麼努力就會取得很好成績的道理了。

  八、考試、分析考試結果、

  做出下一步計劃、調整自己

  有一次數學考試，沒帶手表。考試的是很特别着急，結果十分不理想，由于着急好幾道題都不會做了。從此我就再也沒有在考試的時候帶過表。考試，是一件平常的事情，應當以平常心對待。考試不過是檢測你對知識到底掌握了多少。這仿佛就是測肺活量，測量你到底有多大的呼吸量。沒有什麼區别。應該抱着“有多大勁兒，吹多大氣兒”的思想來考試。這樣你就能夠輕松地面對考試。

  考過試了，就很自然地要分析考試。分析得正确與否，關系重大。

  分析之前，假定這次說明不了什麼問題，這樣能夠使分析錯了的不良後果減小到最少。

  第一步，想一想，這次考試自己滿意不滿意，對什麼滿意，又對哪些方面不滿意。再想想，這次考試有沒有什麼特殊的，例如：第一次考試、沒有複習的考試……如果有這種特殊情況，那麼這裡就可以得出結論了：

  1、考得不好，說明不了什麼問題，我努力，我就不信下回我考不好的！

  2、考得好，說明不了什麼問題，一時僥幸，還得努力，看下次才是印證我的實力的時候！

  如果一切正常就進行下一步。

  第二步，自己是不是偏科了。這時應對弱項多加練習

  第三步，自己是智力因素還是非智力因素導緻的丢分。智力因素就要調整自己的方法，非智力因素就要端正自己的态度。

  第四步，作下一步學習的計劃。

  第五步，認真修改自己的分析。

  最後，看看自己在年級裡是進步了還是退步了，不要太在意，不過大幅度下降需要一些非常手段了。

  在學習的始終，貫穿的就是計劃的制定。計劃分為長期計劃和短期計劃。

  短期計劃要不停地制定，例如：晚上先寫什麼作業，最近幾天的主要任務是什麼（做哪的課外題、攻克哪方面的難關……）這都很好制定。

  長期計劃制定以後必須堅持謹記，卧薪嘗膽就是長期計劃成功的最好的例子。諸葛亮的隆中對也是十分成功的長期計劃。

  計劃的制定切忌過高過大，尤其是短期計劃，制定時必須考慮到它的可行性。而且每一步都要按照計劃實行。

  制定計劃還要重視它的指導性。計劃一定要有計劃的價值。用它指導我們的學習工作。必須要看出計劃是你的效率提高了，你的生活不再是那麼沒條理了才好。

  說了這麼多，關鍵還是要落實到行動上去。這就需要發現了自己的問題以後，對自己做出相應的調整。

  如果你現在是這樣，不調整你會永遠是這樣，不會發生變化。那麼漸漸地你就失去了主動，再要想自主的調整就很難了。

  調整也分步驟

  1、沒有好的辦法，或拿不定哪一種好時，就不要調整，因為調整會浪費你的時間精力，到頭來沒有多大的成效反而得不償失。必須考慮到前面我的道的學習中的“三個有利于”

  2、小的調整直接進行，大的調整需要有一個試用期，實行大的調整前，必須考慮慎重，我們不能輸掉長達一個月的時間。

  3、在考試中印證自己，如果和自己的預想一樣，就進行下去。不一樣，就進一步調整。

  4、很久以後，回想自己的調整。看看這個調整是不是有效，能不能得出什麼結論來。為以後的生活積累經驗

  調整是取得進步，不斷向上前進的必由之路。

  九、學習别人

  孔子曰：“三人行必有我師”，别人總會有比自己強的地方。别人做了什麼自己不做的事，就應該想想，我這樣做對我有沒有益處，這是他成功的秘訣嗎？這是我學習别人的主要方法。

  不要避免與比自己成績好的人說話，他們有很多地方是你所沒有的。應該向他們學習。必要的時候厚臉皮一點，向比自己強的人多請教一些東西，探讨一些學習的方法。這些人往往是能夠給你最大幫助的人，他們的無意的一句話，也許會使你茅塞頓開。這都說不準的。

  比你成績差的人未必處處比你差，他們之中也有你學習的地方，你必須分清什麼樣的是造成他們不如你的原因，就不要學。而提煉出來他們身上的精華。歡迎關注中學高分寶典

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