tft每日頭條

 > 知識

 > 新婚蜜月期男人如何進補

新婚蜜月期男人如何進補

知識 更新时间:2026-02-18 12:57:29

  首先要以睡補神

  作為準新郎,你在新婚之前大可不必事必躬親,給自己帶來過分的勞累。在興奮和歡愉中也一定要注意休息,當發現身體有疲勞的征兆時,不妨把手頭的事暫時放下來輕松一番。甯肯把婚期往後推些日子也不要打疲勞戰;甯肯把婚事辦得簡單一點,也不要為把婚事辦得熱鬧非凡而暗耗神氣。要學會忙裡偷閑,以逸待勞,要保證有充足的睡眠時間。此為補神的最佳方法之一。

  其次是以食補氣

  人的中氣充足,全賴于飲食提供足夠的能量。多吃一些富含高蛋白的食物,如雞、魚、肉、蛋可以彌補勞累對中氣的耗損;維生素E能調節人的性腺功能;微量元素鋅是夫妻生活的調節劑,多食綠色蔬菜、動物肝腦、植物油、青豆等食物可以補充它們的不足。

  蜜月旅行中最應注意飲食的衛生和質量,切不可因出門在外而将就,否則,營養不足或胃腸疾病将會使你神疲氣短。這一點做新娘的也應當注意,不可忽視丈夫的飲食。

  “愛情菜”是根據各種食物的搭配,形成了一些特殊的功效,特别是在滋陰、壯陽,增加性功能方面有一定作用的食品,人們通常稱之為“愛情菜”。

  最後還要以藥補精

  新婚燕爾,房事過頻,往往會導緻新郎暫時性的腎精虧損,出現失眠、多夢、腰膝酸軟、遺精、早洩等症狀。因此,做妻子的适當讓丈夫服用一些補腎強精的藥物就顯得很有必要。

  一般說來,在婚前一個月可适當地服一些六味地黃丸、補腎強精片,婚後12月可服人參養榮丸,症狀嚴重的可服用男寶之類的性保健藥品。

  此外,枸杞炖豬腰湯、海參炖黑芝麻湯等食品也是良好的食療補腎處方,也可适當選用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved