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性愛後喝果汁預防性疾病

知識 更新时间:2024-10-20 10:47:14

  女人最容易遭受外界因素的感染或是侵害,這是人所共知的,尤其是生殖器官,哪裡簡直為細菌大開方便之門,那麼要如何更有效的保健女性生殖健康呢?兩性專家研究表明女性性生活後喝果汁能預防疾病,平時喝果汁也能預防疾病!

  生活中,女性不僅容易患炎症,在性生活後更是容易引發細菌或病毒的入侵,有很多女性因為性生活感染引發陰道炎等尿路感染疾病。不過有研究顯示,如果女人稍微改變一下飲食結構,便可使經常令她們心煩的尿路感染概率降低。

  研究發現,女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁,那麼她們發生尿路感染的概率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。如果能在性生活後馬上喝一杯,起到的效果更加顯著。

  性交時的擠壓容易使女性尿道受傷,并會将尿道周圍或尿道前端的細菌帶入膀胱。生存于陰道内的細菌,亦可因性交被帶到尿道口。如果性生活過頻,還會使膀胱抵抗能力下降,感染細菌的概率明顯增加。而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量,所以能使尿路感染的發生概率大大降低。

  研究還發現,一些特别酸的果汁,尤其是用漿果榨成的果汁,對防止女性尿路感染的經常性複發有很好的療效。

  此外,性生活後飲用酸奶,每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品,也有助于幫助女性避免尿路感染。

  女性喝果汁能預防疾病,而對于女性來說要多保證自己的身體健康,可以多在飲食上下點功夫。平時對兩性健康也有好處,何樂而不為呢!因此建議女性朋友日常要多喝些果汁哦。

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