亞曆山大大帝感歎“隻有睡眠和性讓我覺得我并非不朽”。他的意思是,他像凡人一樣感到了性的歡愉。健康完美的性生活不僅是男女彼此間的享受,還會給身體帶來很大益處,選對性愛時間更能促進身體健康。
性愛可以減少生活上的壓力,并且能使你看起來更年輕健康。以下是專家所提出的有關性愛的15大益處:
性愛對女性健康的15大益處(圖片來源:資料圖)
一、性愛可摧毀壓力,舒緩緊張:
據一位人類性愛研究專家威爾遜指出,在進行性愛的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久,直至荷爾蒙的水平回複整個身體系統的正常水平之中。
二、性愛可以幫助你入睡:
性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎,引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張,并在事後回複松弛,這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。
三、性愛可以保持青春:
英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說:假如你不使用你的性器官,那麼它會傾向于退化。性生活可提高陰道的潤滑程度,并且滋潤陰道。
性愛對女性健康的15大益處(圖片來源:資料圖)
四、性可以提高自信心:
威爾遜指出,你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛着對方。性愛時易于達到高潮會覺得自己更有吸引力,提高你的自信心。
五、性愛能夠改變你的外觀:
史密夫博士指出,性愛時的刺激和運動會導緻腎上腺素産生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來明亮透徹一些,人亦漂亮一些。
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