并不是什麼時候受孕都合适，如果你希望生一個健康聰明的寶寶，在受孕時間上要有所忌諱，總的原則有以下十忌：

　　一、不要在情緒壓抑時受孕。

　　人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負擔的精神狀态，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育，甚至于流産。

　　二、不要在蜜月時受孕。

　　由于在新婚前後，男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，從而不利于優生。

　　三、不要在旅行途中受孕。

　　由于人在旅行途中生活起居沒有規律，大腦皮質經常處于興奮狀态，加上過度疲勞和旅途颠簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導緻流産或先兆流産。

　　四、不要在患病期間受孕。

　　因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮内着床環境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子産生不利的影響。

　　五、不要高齡受孕。

　　35歲以上的婦女發生染色體畸變而導緻畸形胎兒的比例随年齡增加呈增加的趨勢。

　　六、不要在停用避孕藥後立即受孕。

　　長期口服避孕藥的婦女，至少在停藥兩個月後才可受孕；放置避孕環的婦女在取環後，應等來過2～3次正常月經後再受孕。

　　七、不要在受孕前接觸放射性物質和劇毒性物質。

　　因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質和劇毒性物質環境後一個月以上受孕才較為妥當，以免生出畸形胎兒。

　　八、不要在早産、流産和清除葡萄胎後立即受孕。

　　婦女在早産、流産後子宮内膜受到創傷，立即受孕容易再度流産而形成習慣性流産。葡萄胎清除後，至少要定期随訪兩年，在這段時間内盡可能不要受孕。

　　九、不要抽煙喝酒。

　　經常吸煙飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2～3個月後再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉煙酒。

　　十、不要在炎熱和嚴寒季節受孕。

　　因為懷孕早期，正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段，天氣炎熱會影響食欲，導緻蛋白質攝入量減少，機體消耗量大，會影響胎兒大腦的發育。嚴寒季節孕婦多在室内活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒。

　　任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間也是十分重要的因素。一個好的受孕時間是指：

　　一、夫妻雙方的心理狀态良好，特别是精神舒暢，無任何憂愁幹擾時。

　　二、雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕。

　　三、受孕前三個月，男女雙方最好忌煙酒，營養狀态良好。

　　四、按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀态時，此辦法應以女方為主，想男女都處于最佳狀态是不易的。

　　五、選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生産為好。

　　六、受孕前一個月内，同房次數不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。

　　七、雙方都有強烈的性需求時。

　　八、同房時間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因為晚上都比較疲勞，而早晨經過休息，精力充沛。且早晨女性易測排卵期，男性激素水平高。

　　九、要趕上風和日麗的好天氣。

　　十、受孕期間不看恐怖影視，多在優美的自然環境中走走。

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