如何提高精子質量拒絕讓精子害怕的殺精食物-tft每日頭條

如何提高精子質量拒絕讓精子害怕的殺精食物

健康更新时间:2025-05-10 21:07:18

　　健康族網提示：男性精子健康越來越受到環境、飲食以及心理問題等方面的威脅。如何提高精子質量成了男士們不得不予以重視的問題。科學調查顯示，與過去相比，現時男性精子質量呈下降趨勢。遠離殺精食物是怎樣提高精子質量的有效途徑之一。

　　男性精子質量會影響到男性自身性能力以及受精卵的健康問題。由于環境污染越來越嚴重，男性家庭、生活、工作等壓力與日俱增，加之一些不良飲食習慣等因素，都對男性精子質量造成損害。所以如何提高精子質量成了男士們不得不予以重視的問題。

　　其中，在飲食上面有些食物是對精子構成一定殺傷力的。那什麼食物殺精呢？常見的殺精食物有啤酒、咖啡、奶茶、豬腰、豆腐等。這些食物可以說都是讓精子們怕怕的敵人，男士們日常飲食中需盡量少吃。

　　1、啤酒。腎髒健康與性功能以及精子質量有重大關系。而男性喝啤酒會造成尿酸沉積，尤其對腎功能異常的男性而言，過量喝啤酒會造成腎小管堵塞，誘發腎衰竭。

　　2、咖啡。咖啡因會對交感神經造成刺激，導緻交感神經活動過于頻繁。相對而言，副交感神經的活動就會受到壓抑作用。男性的生理能力與副交感神經關系密切，副交感神經活動受壓抑時，男性性欲就會下降，同時精子質量也會受損。

　　3、奶茶。内含較多添加成分，其中主要添加物奶精則會損害精子健康。奶精屬于反式脂肪酸的一種，進入男性身體後，會導緻男性荷爾蒙水平下降，進而精子活性也受到威脅。

　　4、豬腰。按照自古以形補形的說法，吃豬腰具有補腰腎作用。但動物腎髒中很多時候含有重金屬镉，人體攝入後會造成不孕不育。

　　5、豆腐。像豆腐這些豆制品，一般被認為是營養食品，但對男性精子而言，卻要另當别論。豆制品是殺精食物之一，内含大量異黃酮類植物雌激素。如果男性長時期攝入大量豆制品的話，體内的雄性激素水平會大大下降，進而影響到精子質量以及性欲方面問題。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康為什麼牛奶喝多了會早熟
“現在的奶牛都被打激素了才會産這麼多奶，小孩經常喝會性早熟！”“牛奶裡面很多激素，經常喝會得癌症的。”……無論什麼食物，隻要沾上“激素”兩個字，都會變得尤為可怕，最多人不待見的就是牛奶了，有人把牛奶歸結為性早熟和癌症的推手，這些說法都是真的... 2022-12-29
健康雲米小白龍和小藍調有什麼區别
今年最開心的一件事就是和老公換了一套更大的房子了，家裡的家具家電都買的差不多了，大件就剩下冰箱沒買了，一直沒買的原因是我們在糾結選哪個牌子，因為打算接爸媽過來一起幫我們照看孩子，所以必須得買一個大點的，光大不行，家裡每個人都有不同的東西需要... 2022-12-29
健康健康管理師的報名條件
健康管理師的報名條件?營養師的報考不支持考生以個人的形式直接報名參加考試，所以營養師是不可以自學考試的，想要考取營養師證書就要向培訓機構報名，指定時間參加考試即可，接下來我們就來聊聊關于健康管理師的報名條件?以下内容大家不妨參考一二希望能幫... 2022-06-01
健康男人真心愛上你會有這五個表現
文/飛魚-01-曾經看過這樣一個視頻，一對年夫妻鬧矛盾了，甚至吵得很厲害，當時妻子一生氣就關着房門，不讓丈夫進來。過了一會兒之後，妻子也氣消了，打算打開門，于是就看到丈夫在廚房中做飯，而且都是做自己喜歡的飯菜，聞到飯香味，什麼氣都沒有了。愛... 2023-02-18
健康幼兒園滑滑梯可以鍛煉孩子的什麼
幼兒園滑滑梯幼兒園玩滑滑梯有什麼好處？因為幼兒期是動作發展的高峰期與敏感期，很多基本動作在8歲之前就已經基本完成。良好的戶外活動設施及安排，能夠讓幼兒在享受運動樂趣的同時，健康快樂地成長，所以幼兒園滑滑梯的設計就顯得格外重要。幼兒園戶外滑滑... 2023-02-28
健康牙龈出血有四種原因造成的
很多人刷牙都會出現牙龈出血的狀況，但是不會有太大的重視，還有很多人在吃東西的時候也會有牙龈出血的情況，大多數人也會選擇忽視，認為可能是上火或者是太幹燥所引起對我，牙龈出血可千萬不能忽視，有可能是許多大病的前兆。有的人有這麼一種觀念，有可能是... 2022-10-31
健康金櫻子有什麼作用與功效
金櫻子有什麼作用與功效?中藥金櫻子是薔薇科植物金櫻子成熟的果實，金櫻子的功效主要有：固精、縮尿、止帶、澀腸止瀉主治遺精、滑精、遺尿、尿頻、帶下量多、久瀉久痢、崩漏、脫肛、子宮脫垂等金櫻子的性味歸經：酸、澀、平，我來為大家科普一下關于金櫻子有... 2022-06-22
健康四種吉祥花既漂亮又好養
老年朋友平常在家，可以種種花草，種花草不僅能鍛煉身體，不少花草還有一定的保健作用，可以摘下葉子或者根用來泡茶、做菜，對于一些小疾小病有改善的作用，家裡養上一盆，對身體有很好的幫助，一起來看看吧！-口幹煩渴的人養石斛-石斛是傳統上比較出名的滋... 2022-12-04
健康手上腳上有透明水泡很癢怎麼回事
上周，閨蜜發來消息：“老鐵，我的腳又開始脫皮了，每次到這個季節都這樣，有時候癢得我恨不得在公司脫掉襪子撓……”相信不少人也遇到過這種情況，尤其是在春夏交替之際，手腳脫皮的現象更是常見，到底是哪裡出了問題，才會出現這種情況呢？我們一起來詳細了... 2022-10-29
健康急救人員24小時待命
急救人員24小時待命?長江日報大武漢客戶端8月25日訊（記者武葉通訊員聶東航）8月25日，50餘急救中心工作人員集體乘車來到武漢血液中心，開展“熱血先鋒，救在身邊”的無償獻血活動，以獻血的方式延伸自己的急救服務，幫助更多有需要的人據統計，當... 2022-10-07
健康山藥和墨魚能一起吃嗎
山藥和墨魚能一起吃嗎?可以一起吃，材料：墨魚，小芋頭10個，山藥半根，綠辣椒4個，冰糖10顆，蒜5瓣，姜片2片，蔥段2個，花椒10顆，八角2顆，香葉2片，桂皮一塊鹽3茶匙，白糖2茶匙，老抽1/2湯匙，生抽2湯匙，檸檬半個，料酒2湯匙，我來為... 2022-06-15
健康
據英國《電訊報》報道，英國“僵屍病毒”爆發，這種病毒會導緻毛毛蟲改變生活習性，具有了趨光性，在身體爆裂之前奮勇爬到植物頂端，然後身體死亡液化并爆裂，把病毒傳染給其他昆蟲。此前它們怕陽光直射的，感染僵屍病毒後就會向着陽光勇敢前進。據報道，目前... 2023-01-07
健康土雞湯怎麼炖最補氣血
黑枸杞茶湯前段時間，因為長期工作勞累導緻經常腰痛頸椎痛影響整個上後背都疼經常失眠，這個問題困擾了很久，生活極度不和諧，心理浮躁也增多，大大的影響了家庭生活工作，下午晚上喝茶也多，到了晚上就睡不着了，一直感覺身體虛弱，中午吃飯的時候有意的喝瓦... 2023-03-02
健康廣東人的白切雞怎麼做的
大家好，我是美食優質作者”湖南美食達人“，每天分享家常菜的制作、生活與美食、美食故事，喜歡我的文章記得關注分享哦，感謝您的支持！廣東的經濟很發達，帶動了無數産業的發展，也吸引了全國各地的人到廣東工作，同時廣東也是一個美食衆多的地方，曾經有一... 2023-03-27
健康新版大臉妹
導語：小夥伴們可知道曾經風靡全國的非主流文化？那真是一段令人回味無窮的時期啊，出現了衆多妖魔鬼怪，誕生了許多稀奇古怪的事物。最令小編記憶猶新的就是殺馬特發型，非主流自拍和火星文了，刷新了小編的認知。阿衰和臉臉在《阿衰online》漫畫中，除... 2022-12-09
健康麻疹是什麼性傳染疾病
呼吸道傳染病，四季均可發病，以冬末春季為多見，傳染性極強，兒童是主要易感人群。麻疹是傳染性最強的疾病之一，患者為麻疹的傳染源，在疾病的潛伏末期到出疹後5天均具有傳染性。凡未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗的人，在接觸麻疹患者後，均易被感染而發病。... 2023-02-22
健康五味子的功效
五味子的功效?五昧子可收斂固澀，益氣生津，補腎甯心之功效常用于改善和緩解氣虛津傷，體倦多汗，氣短心悸，肺氣不足或肺腎兩虛所緻的喘咳，或喘咳日久，肺氣耗傷，我來為大家科普一下關于五味子的功效?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!五味子的功... 2022-06-15
健康美國人用什麼方法減肥
美國人用什麼方法減肥?【環球網綜合報道】據韓國《世界日報》4月21日報道,雖然想減肥,但在日常生活中想保持完美的飲食和運動很困難如果可以通過改變小的生活習慣來減肥,你是否願意想試呢?美國lifestyle網站為大家介紹了8個有助于減肥的生活... 2023-01-04
健康青藏高原有多神秘
【軍武次位面】：西風酒旗矗作為我軍陸航部隊目前的"拳頭裝備"，也是我國第一款專用武裝直升機，武直十自曝光伊始，就受到了許多軍迷朋友的關注。而關于其流傳最廣的一則傳聞，就是動力系統使用了國産渦軸發動機導緻了功率不足，也就是所謂的"心髒病"。在... 2022-12-09
健康豬身上發紅發紫不吃食是什麼原因
最近有養殖戶在向我們咨詢：豬身上發紅不吃食是怎麼回事，該怎麼治療？豬身上發紅、不吃食的原因還是比較多的，本文我們就來講解一下豬身上發紅不吃食都是哪些原因，該怎麼治療。1.附紅細胞體導緻的豬身上發紅、不吃食。在夏季，我們最常見的疾病就是豬附紅... 2023-02-02
健康好吃的減肥晚餐主食
我在頭條更新過150多天不重樣的減脂早餐，還有50天的減脂晚餐，經常有小夥伴問，那晚餐怎麼吃呢？減脂餐有幾特點：首先要營養均衡，三大産能營養素質碳水、脂肪、蛋白質的配比要達到均衡狀态，碳水化合物占比最多，占到全天熱量的50%左右，蛋白質占2... 2022-11-10
健康手掌多了條健康線
身體内部的微妙變化同樣會反映我們的手掌之上。手掌雖小，卻是能夠反映全身上下大部分不适的“神掌”。手掌各個部位對應的器官不同，其所反映的健康問題也不同。劉劍鋒中國中醫科學院主任醫師手掌如果肝區微青的話，多是因為勞累或者思慮過度！圖片上青色條狀... 2023-01-17
健康漸凍症病人有痰
3月15日，在吉林長春，一住宅小區内，謝先生在去小區内做核酸的時候看到了這一幕。他表示，在雪中的大白和市民都很不容易，看着很讓人感動。3月15日當天上午風控小區内已經做了一上午的核酸檢測，檢測了一大部分人員。下午1點同志謝先生去做核酸，當時... 2022-11-16
健康大體重減肥運動快速燃脂簡單動作
大家好，很多開始萌生減肥想法的人，都不知道減肥該從哪開始入手。衆所周知，減肥最好的方法那就是運動，因為讓自己充分的運動起來，可以燃燒體内多餘的熱量，從而達到減肥的目的。下面我來給大家介紹五種比較常見的減肥方法。一、遊泳遊泳的好處是非常多的，... 2023-02-20
健康打嗝傳遞幾種疾病信号
吃完飯打個飽嗝，會給人帶來酒足飯飽的“幸福感”；喝了刺激性飲料，有時會忍不住打個嗝，無須特殊處理不一會兒便會自然消失。在很多人看來，打嗝沒有什麼現實功能，隻是一種生理反應，因此不會特别在意。然而，如果一段時間總是打嗝，這恐怕就不是噎口饅頭喝... 2022-12-08
健康結核病多久可以發現
結核病多久可以發現?本報記者項铮今年的世界防治結核病日，國家衛生計生委相關負責人表示，結核病防治是社會系統工作，需要醫療衛生部門、群衆都提高意識，才能達到好的預防效果，我來為大家講解一下關于結核病多久可以發現?跟着小編一起來看一看吧!結核病... 2022-10-06
健康高尿酸血症是什麼病怎麼降下來
高尿酸血症危險嗎？醫生提醒：尿酸居高不降，會導緻這五種疾病！高尿酸指的是尿液嗎？高尿酸血症除了痛風還會引發其他疾病嗎？高尿酸血症沒有症狀需要控制嗎？高尿酸血症會增加哪些疾病風險？高尿酸血症已經成了現在比較高發的一個問題，尤其是在中青年人的人... 2022-12-25
健康闆栗怎麼去皮最快方法
闆栗好吃但是殼和皮難剝，其實剝殼和去皮也有竅門的，隻要你掌握了方法和竅門，那也是很容易的。今天給大家分享闆栗怎麼去殼最簡單的好方法，個個都開花，1秒鐘去一個，自己在家就能做，而且不加油不加糖，好吃更健康，方法是你想象不到的簡單。一起來看一下... 2022-10-25
健康羊奶跟羊肉一起吃好嗎
吃羊肉不可随心所欲，講究健康最重要，一些情況下是不能吃羊肉的。1、部分病症部分病症忌食羊肉經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙龈腫痛者，或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。2、不宜與醋同食不宜與醋同食酸味的醋具有收斂... 2022-11-29
健康 hiv以後皮膚會不會有什麼變化
近30年來，随着醫學的不斷發展，艾滋病變得不再那麼可怕，隻要合理控制，正确治療，艾滋病人也可以過上正常人一樣的生活。HIV的早期影響：通常情況下，感染2至6周後會出現類似感冒的症狀，這一過程被稱為血清轉化疾病，這也意味着人體的免疫系統正在對... 2022-11-22

tft每日頭條

> 健康

> 如何提高精子質量拒絕讓精子害怕的殺精食物