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為什麼長壽不可缺少性愛？

知識更新时间:2025-04-24 11:34:39

　　
傳統觀念認為，人對性活動的興趣是随年齡增長而下降的，直到最後喪失。思想健全的成年人進入中年後就會對性生活感到厭倦，而老年人則應該根除性欲。很多人都把老年男女間的性活動看成粗鄙的，仿佛還有點下流，他們好像不相信老年人還“幹這個”，實際上，這是違背客觀事實的。根據費弗的1979年進行的統計，大約70%的男子在68年時仍有規律地進行性活動，甚至在78年年齡組，還有25%的人繼續保持着活躍進的性生活。

我國1982年人口普查中，發現百歲以上老壽星有3700餘人，而其中的壽星鴛鴦約有500多對。可見美滿婚姻的确是人們健康長壽的重要原因之一。長壽老年人除了在生活上具有良好的習慣之外，大多數夫妻和睦，精神愉快。生活上的關懷體貼，精神上的安慰支持無疑對健康長壽是一劑良藥。日本曾對離婚的人徐過調查，發現離婚的男女與有美滿家庭的人，平均壽命要短得多。一般男人要短12歲，女人要短5歲。盡管離婚後有的另有新歡，但往往離婚的惡性刺激占了上風。

據現代生理和心理學家研究證明，人在精神愉快的時候，體内可分泌出一些有益人體健康的激素、酶和乙酰膽堿，能使血液的流量、神經細胞的興奮性調節到最佳狀态，可以提高全身的免疫功能，良好的精神狀态有助于調動身體内在的積極因素，抗禦疾病的發生和發展，延長人的壽命。相反，夫妻反目為仇，老年喪偶或終身不娶嫁的老年男女，終日郁悶憂傷，就會幹擾人體内激素的正常分泌，内髒器官功以失調，血壓升高，造成心血管疾病。

老年性行為并不一定達到射精。性欲可以分為接觸欲和脹滿緩解欲。接觸欲是指男女雙方希望互相接觸身體之情，這種欲望是人和高等動物的一種本能，從剛生下的嬰兒到老年人是一直存在的。對老年夫婦來說，除精神上的愛慕之情的交流之外，另一個重要方面是接觸欲，即身體接觸，互相愛撫，以及性順官互相刺激等。脹滿緩解欲也叫排洩欲，是指在性激素作用下，體内有一種充滿東西的脹滿感，并有把這些東西排洩出去的願望。

如男性的陰莖勃起和射精，女性性欲沖動時的生殖器充血，前庭大腺和陰道分泌物增加等。排洩欲是受年齡影響的，老年人的次數顯然會減少，老年人可通過上述并不一定導緻性交的性活動，如擁抱和被擁抱，表達感情和接受他人感情，來享受這種天倫之樂。這對于身體健康、感情和睦、消除孤獨感等大為有益。

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