做愛之前不要急着把衣服脫光光，至少留一件胸罩和内褲；兩人在親切、擁抱、撫摸時，你可以輕輕地從胸罩或内褲邊緣探入，撫摸被這些衣物遮蓋住的部分。這個動作通常會讓你的女人覺得比“長驅立入”有趣得多，也會倍感興奮。

　　性生活要富于變化，不能一成不變。所以，你最好不要每次都這麼做。想想看，每次都如此，再挑逗的動作也會失去新鮮感的。

　　《海特的性學報告》中說：女人們想在性生活中獲得性高潮，必須要學習自己盡力，而不是躺在那裡，等待意外的驚喜。因此，我以為，妻子們不妨多學一點性愛技巧，并且要大膽地親自嘗試。

　　一位結婚幾年的妻子這樣說道：＂在與夫君結婚的幾年當中，我們曾嘗試所有的性愛姿勢，其中，我最理想的體位是女上位。那時，我可以慢慢地但卻完全地将陰莖插入陰道，并有節奏地搖動身體，兩條大腿并攏，讓他撫弄我的乳房，但是如果長時間用＂男上位＂做愛，我的興趣就會變得一點兒也沒有了。＂

　　說起在性愛中采用＂女上位＂時的感受，LILI這樣說道：＂當我坐在男人的髋部，把他的陰莖插在我的體内，上下運動讓自己獲得磨擦刺激，我感到一種極度的興奮，随後我就獲得了适合我的生理需要的适當刺激，此外他的性欲沖動的心理刺激讓我感到興奮之極。＂在研讀《海特的性學報告》時我發現，＂女上位＂可以說是一種深受女人們歡迎的性交體位，因為它是一種最能＂讓女人尋求自我滿足的自由運動＂。

　　一些男權主義者認為，＂女上位＂的流行深受女權運動的影響，可以說是婦女社會地位的提高的表現。難道真的是這樣嗎？

　　性學專家們指點出，＂女上位＂是在性交活動中使用頻率僅次于男上位的一種性交姿勢，女上位的普遍應用與其在性生理方面的合理性有關。它并不是女權運動的産物，因為＂女上位＂是一種可在最早期的石器時代繪畫中看到的體位，如果你有幸去參觀龐城的壁畫，你會看到這種體位。

　　＂女上位＂是指男性仰卧于床上，女性騎坐于男性雙腿之上，可以用手撫摸陰莖，待其勃起後，主動迎合使其進入陰道。

　　假如你是一個不沉于呆闆而又極富創意的妻子，也許你能将其演化出更多＂女上位方式＂。比如，你采用＂女上位＂時，自己的雙腿可以是跪式，分别放在男性身體兩側，體位可以直立、後仰或俯卧于男性胸前，雙上臂可置于男性雙肩之前或兩側腋下，也可在後仰時支撐于雙側……

　　總之，發揮你的想象力吧，千萬不要又掉進另一個一成不變的怪圈之中了!

　　愛本來就沒有一個固定的模式，也不存在固定的方程，我再次提醒大家記住：創造本身就是一個極其快樂的事情，全世界的婚床上沒有哪一個是最好的方式，而隻有最适合你們自己的方式。

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