性常識_蜜月巧補精氣神-蜜月-tft每日頭條

性常識_蜜月巧補精氣神-蜜月

知識更新时间:2024-12-13 05:00:47

　　“一年之計在于春”，很多情侶都會選擇在春季開始自己美滿的新婚生活。為了婚期的各種準備，新郎和新娘都會耗費許多的精、氣、神。因此，在新婚期間，适宜的進補對夫妻雙方來說是非常必要的。那麼，新郎新娘該如何進補呢？

　　以睡補神作為新婚夫妻尤其是新郎，由于操持新婚事宜會帶來過度勞累。因此，當發現身體有疲勞征兆時，不妨把手頭的事暫時放下來輕松一番。學會忙裡偷閑、保證充足的睡眠時間，此為補神的最佳方法之一。

　　以飲養病新婚夫妻當防新婚“蜜月病”。如新娘會出現發熱、惡寒、尿道灼痛等尿路感染等症狀。新婚期間的男性，由于性生活過頻，可使前列腺充血、腫脹引起“蜜月性前列腺炎”而出現性功能障礙及尿頻、尿痛、會陰部疼痛等症狀。這些多是因為細菌感染而造成的，中醫認為是有濕熱侵襲所緻，此時，可常飲綠茶或取帶皮冬瓜做湯飲用，可有一定的預防效果。

　　以食固精養心新婚夫妻很容易患陽痿，陰冷等疾病，這往往是由于房事過頻勞累所緻。人們經常選人參、枸杞等大溫大熱的滋補品來滋補，其實這樣做是錯誤的。适宜的調補應分為：對于由于勞累和性生活過頻的新人，在減少性活動的情況下，可取糯米适量，調入益智仁末和少量精鹽，用砂鍋以文火熬成，每日早晚溫熱食用。可補腎、固精、調脾。對于由于心理壓力以及思慮過度引起的心腎不交的夫妻，則可取粳米、龍眼肉、紅棗适量熬粥，加入白糖調勻即可。每日早晚各服1次，趁熱食用，可健脾養心，補血安神，治心脾兩虛。此外，枸杞炖豬腰湯、海參炖黑芝麻湯等食品也是良好的食療補腎處方，也可适當選用。不過，值得注意的是，補腎光靠補還不行，重要的是還要适當控制性生活的數量，這對夫妻雙方的身體健康和幸福生活都是有益的。

　　孕前補脾對于剛剛新婚的夫妻，不宜立即懷孕，而應在蜜月生活安穩後再計劃懷孕。中醫講“腎為先天之本，脾為後天之本”，所以要在計劃懷孕前先調補脾胃，以養腎精，為将來孕育打好基礎。此時調補，可取砂仁5克，肉蔻5克，陳皮10克，生姜5克，豬肚一個，按照自己喜歡的口味進行烹調。但應該注意盡量清淡，忌食辣椒等刺激性調味品，此方可一周食用一次，以達到健脾和胃的目的。

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