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每當愛愛時她都嫌我髒怎辦

情感更新时间:2025-03-02 00:49:13

　　案例1：她與丈夫鬧翻了，丈夫很少親吻和撫摸她，令她傷透了心。但丈夫後來開始增加口刺激時，她又受不了，因為她覺得自己的那個地方是很“髒”的。她來問：我為什麼支配不了自己的感覺和身體呢?

　　案例2：她也和丈夫鬧翻了。他們本是青梅竹馬，結婚三年來情深意濃，諸事如意。但她無論如何也忍受不了丈夫的性行為。每次性生活中，她總覺得他很“髒”。

　　所謂性潔症，是指當事人盡管在理智上也承認對方的生殖器和性行為是幹淨的，即符合衛生上的無菌标準，但總是不由自主地在心理上覺得對方“髒”。性潔症可以引發出對異性或對自己的厭惡。至少影響了夫妻性生活的和諧，削弱了性生活與夫妻日常恩愛中的美好感受。

　　消除性潔症的第一步是認識到它的存在。一旦察覺到自己在親吻、愛撫和性生活中出現厭惡、勉強或事後感到惱悔時，就應該追憶分析：自己是否出現異常的味覺或嗅覺?是否聯想到或不由自主地注意到某些平素認為髒的事物或清洗行為?是否在出現這些現象時，自己有所觸動或更多地給予注意?

　　第二步是自我探尋性潔症的來源。注意多分析幼年和青春期内的經曆，尤其是當時自己心理上有何反應，事後如何追憶、評價或總結。一些人已經想不起有關的經曆與感受，那麼不妨反過來考察一下對方或其他人的經曆，總結一下别人為什麼沒有産生性潔症。當然，不可能人人都成為心理分析學家，一般隻需真正明白：自己的性潔症既不是自己主觀願意形成的，更不是什麼值得珍視的自我價值或精神追求，隻不過是某些社會經曆的産物。但重者須咨詢。

　　第三步是自己主動積極地尋求心理上的脫敏。首先是觀察并熟悉自己和對方的性器官;其次是着意體會它們的美妙功能，并經常在追憶中加深這種體會;然後是把這種體會與夫妻生活中最美好的東西聯系起來。具體辦法很多，例如深究性解剖學、對鏡觀察、自我描畫或叙述、夫妻共浴互洗、日常裸體相處等等。當然還必須使性生活真正成為性愛。

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