中國古人對性愛的表達含蓄，那西方崇尚精神戀愛的哲人柏拉圖則更直接地承認，“任何一種快樂都不如肉體的愛來得更偉大、更強烈”。

　　的确，完美和諧的性愛，不僅能增進伴侶間的感情，更能讓雙方各種感官擁有美的感受。

　　首先要感受

　　美感包括人的聽覺、嗅覺、視覺、觸覺。性愛時，這些感覺都會發生改變，有的會變遲鈍一些，可能反應比平時慢上半拍。

　　這是因為，此時人的注意力全集中在“性愛”這一根本目的上，似乎很難顧及其他。

　　“然而，從整體上而言，性愛總能給人以美感。”這種美的感受主要集中在前戲和後戲階段。

　　比如，溫馨、淡雅的氣氛、女人半濕的長發和溫柔的按摩，男人事後在耳邊溫存的情話，都能給性愛加分。

　　而性愛過程中，對方急促的喘息聲，同樣會刺激聽覺感受，使性愛更具激情。

　　學會放松

　　也許有些人會因此顯得緊張，或擔心自己身材不夠好，或怕自己的技巧不夠娴熟。楊大中認為，美感主要來自于性愛中的狀态和投入程度，而這當然要以彼此的愛意為前提。

　　當代哲學家羅素說：“文明時代的人，不再滿足于那些隻是本能而無戀情的性愛了。”

　　匆忙的生活使得不少現代人隻注重性愛的結果，從而省略細節或縮減過程。這樣一來，自然毫無美感可言。

　　當然，性愛中一些方式、技巧的運用同樣很重要。

　　楊大中指出，若妻子擁有迷人的背部線條，那選擇“後入式”更有利于丈夫欣賞妻子的背，也就更能産生愉悅感。這就需要每個人盡量發現自己的優勢，并掩蓋自己的弱點。

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　　要有自信

　　比如，對自己身材有自信的人，大可不必理會那句“夜深人靜，燈明帳掩”的老話;

　　讓性愛在黑暗中進行，豈不是剝奪了對方欣賞的樂趣，也浪費了自己的一副好身材?

　　如果對自己身材太過挑剔，則可以在黑暗中用情話、撫觸，給對方聽覺、觸覺上的美感，從而彌補視覺上的不足。

　　完美的性愛誠然能給人以愉悅，但它同樣需要雙方的磨合和探讨，難以一蹴而就。美國一家性學研究所對515位已婚女性的問卷調查表明，不常表達性感受的妻子隻有20%能獲得性高潮;

　　常和丈夫談性感受的女性，50%以上都能達到高潮;

　　而經常指導丈夫性動作的妻子，則會有67%的機會達到性高潮。

　　因此，如果你對伴侶有些要求，不妨婉轉地告訴他/她。如果對方提出某些要求，也可以試着改變一下自己。

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