懷孕的征兆 在受孕的第一個月，孕婦不會感覺到新生命的開始。但是，有一些重要的征兆，會提醒育齡女性，她可能懷孕了。 ◎月經期不來潮 健康婦女的月經一向是按月來潮，如果過了期還不來，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來說，如果月經過了一個星期，醫生大緻能查出懷孕征象；如果過期1個月，懷孕就比較容易肯定了。有一部分婦女，雖然已經懷了孕，但是在該來月經的時候，仍然行經一兩次，不過，來的經血比平常要少，日期也短些。 ◎胃口的變化 有些婦女在月經過期不久的時候（1--2個星期）就開始發生胃口的改變。平常喜歡吃的東西，現在不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。一般經過半個月至一個月，這些症狀就會自然地消失。 ◎乳房的變化 在懷孕初期，乳房會增大一些，并且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特别突出。 ◎尿頻的情形 在懷孕初期，許多婦女有尿頻的情形，有的每小時一次，這是一種自然現象，用不着治療。 ◎精神疲乏 在懷孕初期，許多婦女感到疲乏，沒有力氣，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就可以過去。 一般說來，有正常性生活的女性，在月經周期一周以後仍不來潮，應去醫院檢查小便，确定是否懷孕。 妊娠反應 ◎善待早孕反應 孕早期約有半數以上孕婦可發生挑食，偏食及輕度惡心嘔吐等現象，醫學上稱早孕反應。 此反應一般從孕6周開始，第12周以後逐漸消失。發生早孕反應，可采取以下措施： 1、解除緊張、焦慮，注意休息，保證足夠的睡眠時間。 2、飲食少量多變，想吃就吃，愛吃啥就吃啥，不必考慮食物營養價值。 3、多補充水分。 4、避免刺激性氣味和過于油膩的食物。早孕反應不是病，一般不必用藥物治療。 ◎妊娠劇吐 少數孕婦反應特别嚴重呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水，稱為"妊娠劇吐"。 嘔吐出食物外，還有粘液性泡沫，也可能有膽汁或血性物。 由于嘔吐頻繁，孕婦處于失水狀态。 如果病情繼續惡化，将發生抽搐、昏迷、黃疸等嚴重症狀，甚至造成死亡。一旦發病，需到醫院及時就診。 孕初三件事 ◎首次體檢 孕婦的首次體檢包括詢問家庭史和本人病史、測量基礎血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗小便、肝功等。 ◎建"孕期保健卡" 在醫生确定懷孕後，孕婦應立即建立"孕婦保健卡"，在醫生的指導下安然度過妊娠、分娩與産褥各期。 妊娠日記 妊娠日記就是孕婦本人或家人把孕婦在妊娠期間所發生的與孕期保健有關的事情記錄下來。 記妊娠日記可以幫助孕婦掌握孕期活動及變化，幫助醫務人員了解孕婦在妊娠期間的生理及病理狀态，為及時處理異常情況提供依據，可以減少因記憶錯誤而造成病史叙述不當及醫務人員處理失誤。 怎樣記妊娠日記？妊娠日記要簡明确切，其中下列重要内容切不可忘記。 1、末次月經日期。 2、早孕反應的起始及消失日期，有哪些明顯的反應。 3、第一次胎動日期及以後每日胎動次數。 4、孕期出血，記錄出血量及持續日期。 5、孕期患病須記錄疾病的起迄日期，主要症狀及用藥品種、劑量、日數、副反應等。 6、有否接觸有毒有害物質及放射線。 7、重要化驗及特殊檢查結果，如血尿常規、血型、肝功能、b超等。 此外，如有情緒激烈變化或性生活也應加以記錄。

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