亞曆山大大帝感歎“隻有睡眠和性讓我覺得我并非不朽”。他的意思是,他像凡人一樣感到了性的歡愉。而除了性帶給我們的暢快之外,今天的性學家發現,性還能滿足身體和美康泰的需要。
大腦→催眠
完美的性有助眠效果。
一次酣暢的性運動後,大腦一片空白,睡眠荷爾蒙——松果體素分泌增加。緊張激動的身體開始放松,肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地襲來,有助于消除失眠症。提示:這是男人性後呼呼大睡的理論依據,别責怪他剛才的體貼目的性太強,你也很累了,一起相依相偎着入眠是多美的事啊。
胸部→豐胸
對女性而言,雌激素能夠使女性保持良好的血液循環,性規律的女性,雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。雌激素可以促進乳房乳腺導管和管周組織生長,協助孕激素促進乳房小葉和腺泡結構發育,使乳房堅挺、豐滿,保持了女性優美、傲人的曲線。提示:性運動雖然有助豐胸,但因為涉及到微妙的激素水平,刺激過多也會紊亂雌激素,給乳房造成危機。所以性這事兒,适度就好。
心髒→健心
做愛就是一場床上運動。性運動中不知不覺加深了呼吸,肺活量增加,體内氧氣量增多,血液可以攜帶更多氧氣給各髒器和組織,它們尤其是心髒器官的功能就會更加強健。經常擁有和諧性生活的夫妻,發生心髒病的危險至少比常人減少10%。 提示:不是每次都能達到“雙劍合璧”的境界,别刻意追求性高潮,如果為此要求男性一再“隐忍”,會需要更多的血液供氧,加重心髒負擔。
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