在誘惑多多的今天,衆多的一夜情、第三者的故事,當男人或女人在自己的愛侶身邊找不到樂趣的時候,就渴望去另外一個人那裡尋找激情。而愛撫、手淫、口交和抽插……這簡直是現代情侶在床上消費的性愛套餐。
但也有的人在品嘗性愛套餐時卻是極度的單調、乏味。仔細想想,是情侶之間忽視了性生活的創新?還是互相之間不再做什麼努力去為性愛保鮮,久而久之,當然便食之無味。
其實,誰都是希望自己的情愛和性愛惟一而永恒的,那就努力點吧。千萬不要讓性愛大餐變成難以下咽的速食面,性味蕾需要被激活發達起來。
大多數婚姻最初都會激情四射,讓人豔羨不已,但慢慢的,夫妻間的激情淡了,性生活也從濃茶變成了白開水。夫妻們忙不疊地為自己的冷淡尋找各種理由,并認為對方會認同自己的感受。殊不知,男人是通過性來感知愛,女人是通過愛來感知性。因此,如果雙方無法擁有和諧的性生活,那親密關系就會随時受到威脅。國際知名人際關系和情感問題專家約翰·格雷指出,女人不是天生的性壓抑者,男人也不是天生的性愛高手。在性生活中,雙方都應該努力找到既适合男性又适合女性的“性愛技巧”,營造和諧的親密關系。
在《男人進卧室向左,女人進卧室向右》一書中,約翰·格雷總結了4種“性愛套餐”供夫妻選擇,包括有規律的家庭小菜“常規性愛”,每月一次的經典“性愛大餐”,以及“快速性愛”和素餐“擁抱”。在4種套餐中,快速性愛和常規性愛更合乎男人口味;性愛大餐和擁抱則更偏重滿足女性的需求。
常規性愛不可少。
性生活在親密關系中有舉足輕重的地位,沒有了性生活,愛的成分自然減少,所以,夫妻每個星期至少要有一次常規性生活。它就像家庭小菜一樣,中規中矩但讓人有溫馨的感覺。在性生活過程中,每一個環節都應該照顧到,比如有充分的前戲,丈夫要觀察妻子的反應,引導她進入高潮;而妻子要配合丈夫的每個動作。
快速性愛偶爾一試。
男性的性需求往往來得快去得也快,如果每次都要求他配合愛人的節奏,未免有些殘忍。所以,當丈夫“想要”但妻子又“性緻”不高時,可以讓他擁有一場快速性愛。隻要3—5分鐘,男性就可以完全釋放,這能弱化男性對前戲的排斥,掌握性愛的主動權。但在快速性愛後,丈夫一定要充滿感情地告訴妻子:“很感謝你為我做的一切。下次,我一定會讓你也享受到美好的高潮。”
每月有一次“性愛大餐”。
這必須具備3個要素:陌生的環境、浪漫的氛圍、充足的挑逗。約翰·格雷指出,熟悉的環境和過程會讓人産生惰性,偶爾改變一下性生活地點、節奏,則極富刺激性,在親密關系中能起到催化作用。因此,夫妻們不妨每隔一兩個月,去賓館開個房間,或到郊外旅行,抛開孩子、工作、賬單,完全沉醉于甜蜜性愛之中。如果不習慣在外面過夜,那也可以在家進行,不過丈夫一定要做足準備工作。比如,先帶妻子去高級飯店吃飯,為她買束鮮花;回到家後,在浴缸裡放滿水,撒上些花瓣,兩人可以一起泡會澡。
給妻子一個溫情擁抱。
女性對男性的擁抱很敏感,甚至将它視為釋放性愛的一種方式。所以,丈夫應常常給妻子一個表達情感的擁抱。而且,這個擁抱要有力、帶有感情且持續時間長,這會讓妻子感覺到被需要。
4種性愛套餐是一種理想化的狀态,要完全照搬到現實生活中,也許會有些難度。因為有些人的性愛節奏就是快,怎麼都慢不下來;有些人卻必須慢條斯理,快了就無法獲得高潮。
對那些自我控制能力較差的男性而言,首先要學會把握節奏,盡量控制自己别“跑到”妻子前面。如盡量延長前戲時間,減少每分鐘抽動的次數,過去若每分鐘抽動80次,可嘗試着減少到50次以下。抽動頻率下降了,自然可以延長性愛過程。“夫妻可以根據實際情況,在現有方式的基礎上加以改進,讓性生活更富新意。”
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