五項措施預防青少年齲齒-tft每日頭條

五項措施預防青少年齲齒

健康更新时间:2026-02-22 18:05:05

　　由于中小學生正處于替牙期，無論是齲齒還是齲齒引起的其他疾病，都可能對他們的身體造成不良影響。因此，主要應從以下五方面預防齲齒。

　　小編推薦：體育課挨老師打孩子心理受創

　　1、15歲以下的兒童應該注意合理的

　　營養，多吃含有鈣、磷、維生素的食物，例如黃豆、豆制品、海産品、牛奶、魚肝油和含有大量維生素與無機鹽的新鮮蔬菜及水果等。這些食物對牙齒的發育、鈣化都有很大好處。

　　2、在飲食中适當地選擇一些粗糙的、含有纖維的食物，使牙面能獲得良好的摩擦功效，促進牙面清潔，從而形成抗齲的良好條件。

　　3、少吃零食和糖果，可以減少齲齒的發生，這以兒童尤為重要，特别注意，睡前不要吃糖果、糕點等零食。

　　4、牙齒表面的間隙、窩溝是齲壞的易感部位，用複合樹脂進行窩溝封閉可以達到預防齲齒的作用或用氟化物來防齲。

　　5、養成良好的口腔衛生習慣，飯前洗手，飯後漱口，早晚刷牙，選擇含氟牙膏。

　　小編推薦精彩專題等你來看：

　　青春美少女“戰痘”心經

　　冬日美體三部曲：溫暖-滋潤-美體

　　“鼻”其功于一役--寒冬熱戰

　　冬季健身：讓健康陪你一起走過寒冬

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康鍛煉的好處有哪些
1、可以減肥，通過運動的方式提高身體的代謝率，燃燒更多的脂肪能量，可以有效減少脂肪，保持肌肉的含量，... 2023-07-20
健康遠志的作用與功效
1、遠志是常用的中藥材之一，藥性微溫，藥味辛、苦，歸心經、腎經和肺經。2、遠志的功效有安神益智，祛痰... 2023-07-20
健康面部白嫩方法
1、正确做好潔膚。臉部皮膚的保護，第一步就是要做好保潔，每天都應該認真地洗臉，當然洗臉誰都會，但是正... 2023-07-20
健康雞血膝功效作用
1、補血、活血、通絡。屬活血化瘀藥下分類的活血調經藥。2、雞血藤所含化學成分複雜多樣，主要包括黃酮、... 2023-07-20
健康生姜擦頭的方法
1、在燒洗頭水的時候放進幾片生姜，或者在熱水瓶裡放幾片生姜讓它泡着，洗頭的時候拿出來用就可以促進頭皮... 2023-07-20
健康手裂口子怎麼治
1、手裂，手因幹燥，活在長期缺水的狀态下出現的病症。手裂指手部皮膚幹燥開裂。多發作于寒冷、幹燥季節，... 2023-07-20
健康佛手瓜和什麼相克
1、目前還沒有發現與佛手瓜相克的食物。2、佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能... 2023-07-20
健康孕婦可以吃酸筍嗎
1、孕婦可以适當吃一些酸筍，因為酸筍是酸性食物，在妊娠早期，孕婦會出現孕吐現象，吃一些酸筍，能改善早... 2023-07-20
健康雞胸肉的功效與作用
1、強身健體：肌肉雖然是屬于肉質，但是對于人們來說是非常容易消化吸收的，被人們消化吸收之後，就會起到... 2023-07-20
健康枇杷新葉有毒嗎
1、枇杷新葉是沒有毒的。2、本藥品可以起到清肺化痰、祛痰平喘的功效，還有和胃降氣的作用。日常主要用于... 2023-07-20
健康腸系膜上動脈夾層能自愈嗎
1、腸系膜上動脈夾層不能自愈，必須及時就醫。2、腸系膜上動脈夾層與高血壓和動脈硬化等疾病有關，此病以... 2023-07-20
健康黑豆豆漿的功效
1、可以增強活力與精力。現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。按照祖國醫學的理論，補腎很重要。黑豆... 2023-07-20
健康小番茄含糖量高嗎
1、小西紅柿屬于低含糖量、低熱量、中升糖指數的食物，而且有飽腹感，還有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維... 2023-07-20
健康蟲草怎麼食用
1、可選擇将冬蟲夏草研磨成粉，裝入到空膠囊中，溫水送服，這樣可以将冬蟲夏草直接服用，并且避免胃酸破壞... 2023-07-20
健康毛蛋的功效與作用
1、延緩衰老毛蛋能夠有效的補充身體所需的鈣元素，促進人體骨骼的發育。女性在月經期間吃毛蛋可以緩解痛經... 2023-07-20
健康白水晶的功效與作用
1、白水晶最具代表性，功能最多，應用最廣，助人最多，稱晶王。2、有儲存記憶，協助專心的功能，是所有能... 2023-07-20
健康冬至養生保暖怎麼做
1、衣：天氣轉涼，開始起風了，注意保護頭部面部免受寒風侵襲，戴帽子和圍圍巾等。适當的添加衣服，禦寒2... 2023-07-20
健康喉結下部叫什麼
1、如果從頸外體表來講，喉結下面是甲狀腺峽部，也就是甲狀腺左右側葉的中間連接部位。2、喉結，也就是耳... 2023-07-20
健康蒸橙子治咳嗽的做法
1、橙子本身也具有祛火止咳的作用，在生活中如果出現咳嗽的症狀，可以将橙子洗幹淨以後切開，在橙子果肉上... 2023-07-20
健康海參什麼功效
1、海參有補腎益精，除濕壯陽，養血潤燥，通便利尿的作用。海參膽固醇含量低，脂肪含量相對少，是典型的高... 2023-07-20
健康青山綠水茶的功效與作用
1、去除口腔異味，口腔有異味是讓人很難受的事情，喝茶對于人體口腔的好處是很多的，尤其是青山綠水茶的作... 2023-07-20
健康紗布口罩能隔離病毒嗎
1、紗布口罩隻能防塵、防霧霾。不能有效防止細菌病毒的傳播，但有一定的功效。2、因為紗布口罩纖維都很粗... 2023-07-20
健康馬栗樂功效
1、主要功效：能夠增強靜脈血管壁的彈性和張力，恢複毛細血管的滲透性。2、主要成分之一，山金車，主要用... 2023-07-20
健康無憂草的功效和作用
1、無憂草的功效和作用有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效。2、對吐血、大便帶血、小便不... 2023-07-20
健康怎麼正确用磨砂膏
1、正确的使用磨砂膏就是以打圈的方式去，除去了老化角質然後再用清水清洗幹淨即可。2、我們平常使用磨砂... 2023-07-20
健康三七粉怎麼服用好
三七粉對胃沒有傷害，三七粉科學的吃法：1、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃... 2023-07-20
健康男性孕前檢查
1、孕前男性要進行的檢查包括身體的健康體檢，要行血壓的檢查、肝腎功能、血糖、血脂的檢查以及血型的檢查... 2023-07-20
健康午休時間多久合适
1、午睡時間是因人而異的，科學研究表明對于文員、飛行員、宇航員、醫生等職業不同，工作強度不同，身體素... 2023-07-20
健康槐花泡水喝的功效及禁忌
1、槐花泡水喝的功效：（1）蘆丁能改善毛細血管的功能，保持毛細血管正常的抵抗力，防止因毛細血管脆性過... 2023-07-20
健康固元膏的功效
1、固元膏有很好的補血作用，适合經期婦女和老年女性食用。2、固元膏又叫阿膠核桃膏，其中的核桃成分能促... 2023-07-20

tft每日頭條

> 健康

> 五項措施預防青少年齲齒

五項措施預防青少年齲齒

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注