tft每日頭條

 > 知識

 > 女人如何配合男人讓性愛更持久

女人如何配合男人讓性愛更持久

知識 更新时间:2024-10-05 10:23:40

  健康導讀:隻要不能持久,男人自然會想到“早洩”。醫生指出,男性性交時間的長短與心境、環境、年齡、體質以及性經驗、雙方配合密切相關,不可僅僅歸咎于自己“不厲害”而憂心忡忡,譬如初次性交、久别重逢一般都會很快射精,這些經過一段時間調整即可延長性交時間,不必總是擔心再次失敗。

  1、一直存在房事時間過短,每次都是意猶未盡甚至“一觸即發”;

  2、以前房事時間長,近來縮短;

  3、每次妻子還沒有感覺或者興緻剛起即射精,女方難有高潮。

  對付方法有四種

  雖然大多數人并不符合早洩的診斷标準,但仍然可以借助治療早洩的方法來延長男性性交時間。據醫生介紹,可以通過心因治療、行為療法、負壓吸引治療以及藥物治療四種方法。

  心因治療

  是專家通過交談、講授性生活常識,消除各種顧慮,這是因為大多數射精過早是心理原因造成的,隻要打消了顧慮,情況會大為好轉。

  行為療法

  即“性感集中訓練法”,這套方法可以治療各種性功能障礙,需要夫妻間配合和堅持,稍微繁瑣一些。

  性感集中訓練法,是本世紀70年代由美國當代性學權威、婦産科學家瑪司特斯和心理學家約翰遜夫婦創立的,一般分為以下四步:

  第一步,

  性認識的一緻與焦慮的松弛(3-5天)。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識,重點要介紹男女性反應周期的特點,不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。同時,鼓勵他們對性的有關問題進行讨論,以求得比較一緻的意見。在這個階段,夫妻之間要分開居住,禁止性交,其目的是為了消除對性活動的焦慮狀态。

  第二步,

  非性器官的肉體及情感交流(3-5天)。上一步完成後,夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起,互相接吻、擁抱和撫摸全身,但注意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個階段往往出現性興奮,但一定不要性交,應該把注意力集中到體會整個身體的快感上。在這一步最後的1—2天,可以開始撫摸乳房,但仍然不要接觸性器官。

  第三步,

  性器官的撫摸與手淫技術的應用(2-3天)。在繼續進行上一步活動的基礎上,夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點。這個階段仍然不要性交,而在操作過程中盡量體會身心的快感,并逐漸把性感集中到性器官上。

  第四步,

  治療性性交活動(4-5天)。在上述三步完成以後,就可以針對不同的性功能障礙性交了。當男方陰莖被刺激而快要射精時,女方把拇指放在陰莖系帶的部位,食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。由前向後穩捏壓迫4秒鐘,然後突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲,施加壓力的方向不要從一側向另一側。反複多次後,再進行性交。

  負壓吸引治療

  是使用專門的儀器,使陰莖持續勃起10-30分鐘,并且對陰莖外部進行中藥灌洗,降低了局部的敏感性,從而延長性交時間。負壓吸引治療一般一天一次,10次一個療程。這種方法見效快,副作用少,但也有15%左右的人感到不甚滿意。

  藥物治療

  如何能夠成為性愛場上的“馬拉松”級選手,是所有男士所朝思暮想的,下面是我為大家貼身整理的一些訓練秘笈,如能依此刻苦訓練,成績定會大有長進。

  秘笈一:“關鍵時刻要慢下來”

  當有“爆發”的感覺時,要抽出或暫停抽動,這樣暫時熄滅你的“導火索”,稍後片刻再恢複抽動,一張一弛便可明顯延長性交的時間。

  秘笈二:松開你的油門

  當你“性趣昂然”的時候,你的“那個”會收縮上舉,為“最後的沖刺”作準備,這時可以請她幫你松開油門--向下牽拉,這樣可以使你繃緊的神經松弛下來。

  治療手冊:打造銷魂噬骨的性愛技巧讓性愛多一點撩人刺激

  秘笈三:閉住你的氣門

  當就要沖刺的時候,馬上下跑道--抽出來,讓“教練”用食指和中指置于“那個”的冠狀溝上下,拇指放于對應部位,進行捏擠,每捏擠3-4秒鐘放松一次,閉住你的“氣門”,反複進行直到你的性興奮性降低下來。

  秘笈四:降低重心

  降低重心可以節省你的體力,松弛你緊張的肌肉。讓她替你跑一段路,側卧式,女上式、坐式都是不錯的選擇。

  秘笈五:使用違禁藥品

  如果不是正式比賽,用一點外用違禁藥品也未嘗不可:安全套、各種外用的油劑(可以增強你的耐力),冷敷“那個”也可使你受益匪淺。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved