很多女性到了中年，便不自覺地産生“中年期女性心理危機”，倘若處理不好，會影響、動搖甚至喪失對生活的信心，還可能影響家庭的幸福。
年輕時，丈夫對街上的漂亮女性多看幾眼，瞿佳心裡并不生氣，反而還拿這個和丈夫互開玩笑，打情罵俏。如今年屆不惑的瞿佳，卻最不能容忍丈夫的眼神“走私”，還會為此與丈夫争吵，指責丈夫嫌棄自己，妄想“出軌”。
每年新員工調入，看着那些青春靓麗的“小美眉”，田影心中就湧起強烈的、不可抑制的壓迫感。她不自覺地拿自己與這些新人對比，愈加失望和喪氣。領導偶爾的一點批評，就讓她惶惶然，擔心被年輕人取代。得到表揚，她又固執地認為這隻是對她人老珠黃的另一種同情和安慰。
瞿佳和田影的例子并不少見，女性想走出這種心理陰影，必須正确認識中年。
美在中年
不是花朵，卻是果實
女性的一生，各階段都有獨特的美，如果把少女比作初春含苞的蓓蕾，青春女子則是盛夏怒放的花朵，那麼中年女性，自然是金秋豐潤的果實啦。果實的确沒有蓓蕾嬌嫩欲滴，不比花朵明豔照人，但自有一份成熟含蓄的風韻。
青春消逝，閱曆積澱
有人這樣比喻：少女是詩，少婦是散文，中年女性是小說，老婦是論文。中年女性經曆了歲月的洗禮，積累了豐富的人生經驗，時光消磨了青春，但閱曆卻使之感情更為豐富深沉，胸懷更為豁達開朗，待人接物更為幹練精明。
美貌短暫，美心永恒
容貌衰退是不可抗拒的客觀規律，人人都逃不脫，而氣質、風度卻是能通過主觀努力不斷獲得提高和完善的。母性、博愛、善良、寬容這些女性的魅力之源，往往在中年更汩汩奔湧，令人傾心。
樂在中年
做回自我，享受生活
此時，事業、家庭漸趨穩定，兒女也已長大，女性可以有機會擱下挑了一路的重擔，做回自我，享受難得的輕松閑适。沏杯茶坐下來讀書看報，與好友聚一處傾心長談，到外面的世界旅行。腳步慢一點，心情好一點。
嘗試新知，充實人生
永遠保持高昂的好奇心與求知欲，嘗試新知，不與時代脫節，那你一樣可以是中天麗日，光芒耀眼。
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