熱戀中的男女總是如膠似漆，而一旦結為夫妻，日常的話語就變得非常簡單，有的夫妻甚至到了近乎無話可講的地步。專家指出，婚姻生活平淡并不可怕，可“婚後沉默症”就是情感“紅燈”，不但害了自己，也會“傷”到家庭其他成員。專家提醒所有夫妻，開口有情，閉口無愛，要多交流溝通，換位思考。

　　施女士結婚6年了，平常很少和丈夫交流說話，丈夫也很少主動讨施女士開心，有時雙方會因一點小事鬥氣，連續幾個星期不說話。每天，施女士煮早餐，送女兒去幼兒園，上班，接孩子，煮飯，洗衣服，哄女兒睡覺，丈夫從不幫忙。現在施女士覺得自己隻是為了女兒，才繼續忍耐着這種生活。研究發現，許多人一旦結婚，就認為配偶已是自家人，兩人沒有必要假惺惺地客套什麼，這是目前一些像施女士夫妻這般對待感情交流所持的态度。在這種觀念支配下，已婚男女一改熱戀時的親密與熱烈，婚後對情感的表達往往顯得忸怩，甚至無話可說，這樣的夫妻其實是患了“婚後沉默症”。

　　婚後沉默其實是一種家庭“冷暴力”

　　婚姻專家總結“婚後沉默症”的主要症狀包括：很少對愛人說甜蜜的話;從不向愛人認錯;兩人從不共同讨論性生活問題;很少去想愛人需要些什麼物品;常常覺得與愛人聊天是浪費時間;喜歡一個人做事，不願意與愛人商量;認為故意取悅于對方是庸俗的;有時候覺得愛人在别人面前，丢了自己的面子;搞不清愛人對自己的感情如何;愛人做了件自以為得意的事，你卻不以為然，覺得不值得慶賀;遇到矛盾或問題，夫妻倆經常生悶氣;認為“在愛人面前認錯也很丢人”;有些事心裡很不滿，可又怕說出來傷了夫妻的感情;不知道愛人對自己哪方面不滿意;在愛人面前談論想法時，對方常常顯得心不在焉。

　　第四軍醫大學心理教研室施旺紅教授稱，夫妻間的沉默其實帶有一定的“冷暴力”，對婚姻傷害很大。夫妻一方或雙方都把自己完全封閉、與對方完全隔離起來，主觀上已沒有情感發展，一方對另一方視若無睹，這同樣是一種傷害。

　　男方或女方喜歡一個人做事，不願意向對方認錯，很少想對方的需要，遇到矛盾問題，經常自顧自生悶氣，或置之不理，對對方情緒不在意等，沒有共同語言和缺乏溝通是導緻無話可說的很大原因，這些都與一個人的性格有很大關系。

　　另外，因為很多人在結婚前對婚姻期望值過高，容易生活在幻想中，而婚後面對的是具體的生活，雙方在性格、生活方式上會有所差異，在為人處世、教育孩子、經濟方面等都需要磨合，如果雙方不能調整好自己的心态，而堅持以自己慣有的方式要求對方，往往會發生争吵，而一些性格孤僻、處事消極的人可能會在有意無意間選擇沉默來對抗這種現狀，其實這種冷暴力對雙方都會傷害，甚至會對雙方的心理造成一定影響，使婚姻亮起紅燈。

　　“婚後沉默”也傷害孩子幼小心靈

　　施旺紅教授稱，夫妻間的沉默如同一劑毒藥，不但害了自己，也會“傷”到家庭其他成員。“婚後沉默”的夫妻大都各自為政，疏于經營自己的婚姻和家庭，這樣看似“無痕”的生活，可能對孩子的身心發育又是另一種“摧殘”，進而影響他們的學習和生活。夫妻間的冷暴力對孩子的危害極大，尤其是3歲以後的孩子，正處于敏感期，如果父母之間關系緊張，家裡氣氛壓抑，孩子有可能産生焦慮情緒，出現記憶力下降等情況。在施教授接觸到的類似孩子中，他們大部分剛開始會在父母雙方之間做工作，但是當發現自己無能為力改變父母的狀況時，就會沮喪消極。在這樣的環境下，孩子也學着保護自己，害怕“得罪”了父母而對自己不利。夫妻間有沉默傾向後，肯定也會導緻他們在對孩子的教育培養等方面疏于交流，對孩子的性格也會形成負面影響，這樣家庭中的孩子不知道如何表達情感，長大以後會無意識地複制父母的行為，同時性格會變得很敏感，産生心理上的障礙。

　　多交流溝通多換位思考才是良策

　　要解決“婚後沉默症”帶來的婚姻問題，首先要求夫妻雙方學會共同創造新生活，多創造交流感情的機會，改善家庭生活質量。其次，不要擺出一副尊嚴不可侵犯的面孔，夫妻間不應計較該誰主動，誰有面子等等，熱情主動本身就是對愛人的尊重。還要努力改善夫妻性生活質量，和諧美滿的性生活是情愛的基礎，它能使夫妻情感得到升華。丈夫也應主動關心體貼妻子。“婚後沉默症”的男子大多缺乏溫情，疏于細節，是所謂的“男子漢”，不願意過分表達自己的真情實感。

　　心理學家羅伯特?斯騰伯格的愛情鐵三角理論告訴人們，完美的愛情必須包括激情、親密和承諾。激情指的是一種情緒上的着迷，個人的外表和内在魅力是影響激情的最重要的因素。親密指的是兩人心理上互相喜歡的感覺，包括對愛人的贊賞、照顧愛人的願望、自我的展露和内心的溝通。承諾主要指個人内心或口頭對愛的預期，是愛情中最理性的成分。

　　施旺紅提醒所有夫妻，開口有情，閉口無愛。要多交流溝通，換位思考。感情是一種養料，如果你需要，兩個人就要适時說出心中的愛，讓愛如影随形。要适當調整平淡生活，有意制造一些驚喜，适當保持距離感，如出門旅遊度假、節假日給對方購買禮物。同時，不要試圖改變對方，不要總以自我為中心，每個人都有自己的生活習慣，不要将生活習慣強加給對方。另外，還要學習一些心理學知識，根據自己的性格特點有所調整，掌握一些與人溝通的方式方法和社交技巧。

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