如何最有效地控制煙草的危害，人們一直在探索。我國吸煙人數居世界第一，煙草的供應量和消費 量也世界第一。隻有使吸煙人數遞減，煙草消費才能逐步降低。減少吸煙人數隻有兩個辦法：一是使已經吸煙的人戒除煙草；二是使青少年遠離煙草，避免成為新的吸煙者。科學研究表明，吸煙不僅僅是一種不良行為，更是一種慢性疾病。由于尼古丁具有極強的成瘾性，開始吸煙的年齡越早，長期和大量吸煙的可能性越大，受到的危害越大。在我們的經驗裡，老年人或是遭遇到了煙草帶來的疾病困擾，或是出于對長壽的渴望，成功戒煙者較多。而那些危害尚沒有顯現的中青年人，往往戒煙很難，複吸率很高。這些吸煙者噴雲吐霧，傷害的不僅僅是自己的健康，還有身邊的孩子，未來的下一代。調查表明，我國約半數青少年正在遭受二手煙的毒害，人數達到6500萬。科學家告訴我們，吸煙及被動吸煙對處在生長發育期的青少年危害更大。因此，讓孩子們提醒那些吸煙的大人，“你手中的煙卷會害了我們”，是行之有效的戒煙措施。在一次控煙會議上，一位同道介紹了自己的丈夫是如何戒煙的。她的女兒一直在勸父親戒煙，但父親戒了煙又複吸了。後來這位小姑娘對父親說：“你不戒煙就是說話不算數。如果這樣，以後我答應你做的事，是不是也可以不做了？”一句話，她父親無言以對，從此徹底把煙戒掉了。在工作中，我還聽說一個孩子一句“爸爸，你抽煙會不會讓我得肺癌”讓自己的父親戒煙的故事。可見，讓孩子扮演“勸戒者”的角色，往往效果更好。在台灣播放的戒煙公益廣告中，著名演員孫越的話是：“如果不戒煙，30年後，當你想跟孩子喝個茶、下個棋、散散步的時候，可能都沒這個機會了。”通過血濃于水的親情，讓孩子勸父母戒煙，不僅能讓孩子免受二手煙的危害，還能避免孩子成為新的吸煙者。父母是孩子的第一個老師，父母的行為具有很強的示範效應。孩子好奇心強烈，什麼都愛嘗試一下，其中也包括吸煙。研究表明，如果父母都吸煙，子女成為吸煙者的比例比父母都不吸煙的高一倍。根據最新的統計，我國青少年的嘗試吸煙率是32.4%，現在吸煙率是11.5%，都在逐年上升。尤其讓人擔心的是，我國青少年開始吸煙的年紀越來越小。可見，保護青少年免受煙草毒害的道路依然漫長。近年來，國内各地紛紛開展創建“無煙家庭”活動，通過“小手拉大手”，讓孩子和家長互動，共同創建無煙的家庭環境。要讓孩子勸阻吸煙的父母戒煙或不在家中吸煙，一方面要教育孩子，告訴他們煙草與健康勢不兩立；更重要的是，整個社會要形成“吸煙有害”的共識，來制止和屏蔽煙草企業形形色色的誤導和引誘，給孩子營造一個無煙的社會環境。隻有這樣，小手才能真正拉得動大手，共創無煙的新生活。

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