“我兒子遇到考試心發慌手發抖,現在快要參加高考了,這該怎麼辦喲!”24日上午,大冶市銅草社區的陳女士求助黃石一家心理咨詢機構,尋求教子良方。
據陳女士介紹,兒子小伍讀書比較用功,成績總在班上前5名,近段時間,兒子遇到考試心就發慌手也發抖,她很着急,因為離高考隻有70多天了,如果再這樣下去,會影響兒子高考發揮。
陳女士告訴記者,兒子平常比較聽話,隻要大人說什麼,他都樂意做。學習方面更是如此,每天堅持複習到深夜,有時到次日淩晨。按兒子心願,今年高考一定要考上名牌大學。陳女士夫婦每天則不停地提醒兒子要向這方面努力,在學習上一定不能松懈。
去年12月上旬,兒子在沒與母親打招呼的情況下,與人到外地玩了兩天。回家後十分内疚,悔恨自己不該出去玩。但陳女士沒看到兒子這一變化,還是連續數落了兒子幾天,指責他不該去玩。從此兒子更加抓緊學習時間,但仍在不停地自責。
“兒子從那時起,不管做什麼事,經常心發慌手發抖,甚至班級每次小考,内心都特别緊張。”陳女士無奈地說,她批評兒子的初衷是為他好,沒想到給他帶來這麼大的影響,現在不知怎麼辦。
“家長不要過高要求或過度呵護孩子,以免增加孩子心理壓力!”昨日,黃石市幸福人生心理咨詢所所長張玲秀認為。張玲秀還建議該考生把高考期望值定為“發揮自己的實際水平”。此外,家長還可帶孩子到公園去爬山或賞花,讓孩子多參加一些體育活動,放松心情。
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