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習慣自慰的我讓老婆對我再沒性趣

情感更新时间:2026-02-27 16:24:36

　　傾訴人：德蘭，男，29歲

　　最近我的心裡有些糾結，也不知道怎麼開口訴說，不說又無法擺脫日漸加重的罪惡感。本來這種事是該隐瞞的，也不是什麼好事，可是，這樣下去，我覺得我遲早會出事的。

　　我剛剛結婚半年，因為無法擺脫自慰的習慣，所以心裡很煩躁，因為這個，所以現在跟媳婦的感情不是很融洽，我覺得自慰不好，但是又不自覺地就這樣做了，還經常自己偷着看黃色碟子，對着碟子自慰，每次自慰完，心裡都矛盾重重，可是下次還是控制不了那種極度快感的誘惑。

　　我也是上過大學的人了，一開始還有些理由，現在有媳婦了還這樣，更加有罪惡感，但是有時确實控制不住自己。結婚前，剛開始是自己看錄像，到後來從網上加了一些群後，跟着一些人還參與了裸聊。有時想控制，但是想想還是比跟我媳婦在一起做舒服，所以又接着去做。現在發展到每周至少要自慰或者裸聊一次。有時候要兩次，我和我愛人是大學同學，但是相處的時候沒有什麼親密的行為，自己覺得很壓抑，從大學就開始自慰了，我愛人一直都不知道我有這個習慣，我想一旦她知道了，會很傷心的。

　　據說很多男人都自慰，這種事對身體很不好的，還可能造成不育，我也害怕這個。自慰後，對媳婦的性趣就不是很高了，媳婦也說過，才結婚半年，就對她這麼沒性趣，她心裡很郁悶，但是她不知道原因，因此我很糾結，覺得對不起她。

　　我自己也不知道該怎麼着了，想使用成人用品，幫媳婦增加點快感，又怕媳婦接受不了。現在我有個固定的裸聊對象，經常跟我視頻。這麼發展下去，我想我就不是自慰的問題了，聽很多人都罵裸聊的是變态，也許我也是變态吧。你把我的事放到網絡上吧，讓大家來回答我，幫幫我，救救我吧。

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