前戲是性愛的開關，是性愛質量的第一步，它對于整個做愛過程起到舉足輕重的作用。性愛前花點功夫在前戲上将是成功性愛的第一步。

　　前戲，從字面解讀的角度來說

　　;前;和;戲;這兩個詞。前，說明時間之先決、地位之次要，注定了前戲不能替代重頭戲，因此不能搞過火。戲，說明了前戲的本質是一種玩樂。上來就做的做愛未免太粗魯。有豐富細緻的前戲的做愛，才有不慌不忙的興緻，悠然自得的樂趣。

　　從故事劇情的角度出發

　　幾乎每一個故事都有前史。有了前史的鋪墊，故事的進行才順理成章，人物的結合才水到渠成，電影才會漸漸進入高潮。沒有鋪墊，就沒有了深度。不要擔心浪費時間，或者耽誤了正事;;鋪墊絕對不是浪費，隻會讓快感加倍。

　　從飲食的角度出發

　　中國菜和西方菜系的不同，在于準備功夫占了九成。你看一下滿漢全席的擂台賽，不難發現，各位大廚對之前的切、洗、炖、炸都全力以赴，絕不怠慢。飲食男女，殊途同歸。男人們與其埋頭苦幹如同苦力，不如下點功夫在前面。

　　動手：玩個數字遊戲

　　也許，你是一個不好意思在性愛中玩花樣的女人，那麼，不妨從一個小遊戲開始。拿一副撲克牌，随意抽牌。先抽到數字牌的人，必須按照牌面上的點數親吻對方。比如，你抽到一張紅心10，就得親吻他的身體10次;;任何地方都可以。抽到Q的人，可以獲得10分鐘的按摩。抽到A的人，對方必須聽從自己任何命令。遊戲規則可以協商制定，充分發揮想象力。

　　動眼：使用助;性;小玩意兒

　　比如眼罩。某一個感官的遮蔽，會令其他感官特别靈敏。比如靠電池發動的;婦女之友;，注意，不要使用那種體積讓他一看就自卑的東西;;

　　此外，還可使用領帶、羽毛、蜂蜜等道具。

　　前戲是性愛的開關，是性愛質量的第一步，它對于整個做愛過程起到舉足輕重的作用。性愛前花點功夫在前戲上将是成功性愛的第一步。

　　動嘴：嘴巴不要閑着

　　在這種時刻，溝通尤為重要。有什麼感受，有什麼想法，盡管說出來。你想呻吟，還是咆哮，都随你高興，叫床是一種鼓勵，一種禮貌。當然，什麼東西都是過猶不及，過分誇張的哼哼哈哈有時還不如久久壓抑之後洩漏的一點鼻音。

　　動身：發揮女人至上的威力

　　據說，很多男人都喜歡在這個時候甘拜下風。讓女人自己掌控一切，他會感覺很新鮮。

　　首先，女人别在乎自己的體形，不要擔心下垂的乳房，肚子上的贅肉，還有興奮的表情，一定要了無牽挂，随心所欲;其次不用擔心自己會太重壓壞了男人，偶爾壓他們一次，他們受得了的;再次，最好在彈力良好的床墊上進行，比較省力。

　　動腦：了解男人身體的構造

　　男人什麼地方敏感?當然是那個地方。除此之外呢?腳心，脖子，耳朵;;這需要你用心去體會。

　　展開想象也非常重要。這道理就不用多說了，每個人喜好不同，蘿蔔白菜各有所愛。找對你的那根蘿蔔，烹饪煎煮，油鹽醬醋，自己喜愛的味道自己做主就好啦。

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