生育行為與性愛的五個元素密不可分。學會巧妙運用性高潮、性交姿勢、性交頻率、性交時機、性欲高低，不僅可以避孕，還有助于孕育優質BaBy。

　　性高潮是夫妻間性生活和諧的标志。國外學者發現，性反應越好的女性在性生活後，子宮頸裡的精子數目越多，懷孕幾率也就越大。

　　“性高潮時子宮内出現正壓，性高潮之後急劇下降呈負壓，精子易向内遊入宮腔。同時，由于性興奮，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利于精液向内遊入。”

　　還有一個原因是，陰道正常pH值為4~5，不利于精子生存活動，而在達到性興奮時，陰道酸堿度發生改變，随着分泌的“愛液”增多，pH值升高，便于精子向女性體内“突擊”。

　　對于生育能力正常的夫婦來說，沒有性高潮并不代表不能懷孕。和男性以射精為高潮标志相比，女性絕大多數難以在每次性生活中達到性高潮。有不少婦女在婚後較長一段時間，或是生過小孩子後，才逐漸出現性高潮感覺。

　　實際上，性高潮的重大意義更體現在優生上。“女性在性高潮時孕育的孩子更聰明。”中國計生專家張楓說，美國性科學家通過試驗得出的結論：孩子的智商與母親懷孕時有無高潮有關。

　　原來，女性達到性高潮時，血液中的氨基酸與糖分能滲入生殖道，使進入的精子存活時間延長，運動能力增強。同時，小陰唇充血膨脹緻使陰道口變緊，陰道深部皺褶伸展變寬，便于儲存精液，子宮頸口也松弛張開，使精子更容易進入。

　　精卵結合如同“千軍萬馬過獨木橋”，經過激烈競争，數千萬個精子中通常隻有一個強壯而帶有優秀遺傳基因的精子能夠成功與卵子結合。而參與競争的精子數越多，孕育出智商較高下一代的機會越大。因此，年輕夫婦應注意性生活質量，抓住女性進入性高潮的機會讓其受孕。

　　張楓指出，性欲的順暢高低與否，甚至關系到優生的成敗。

　　古人認為，受孕必須以情欲高漲為前提。如果女子進入性興奮，卻因其他因素幹擾了情欲，或女方情欲旺盛，而男子卻無法“投桃報李”，或者隻是為了“造人”而性交，以緻造成精神緊張等，這些都會影響優生。

　　生活中，愚夫笨婦也有可能生出聰明伶俐的下一代。古人将這種看似超出常理的情況解釋為因為他們“交疏而情意狎，思切而情先交，所以陰陽和而生育多也”。也就是說，情欲高漲才能形成“陰陽和”的條件，從而生出健康的後代。

　　現代醫學研究表明，婦女精神緊張、焦慮等可能引起子宮收縮方式的破壞，并最終成為所謂原因不明性不育的原因之一。張楓說，臨床上有不少不孕不育症患者，心理背負沉重包袱，越想生，行房時反而越難達到高潮，因而影響受孕生育。他們在抱養一個孩子，斷絕生育的念頭後，精神一放松，反而無意中懷孕。

　　性交姿勢是指男女雙方在性交時各自的體位。“有些性交體位可增加性感，有些體位可增加生育機會，有些體位有利于優生，有些體位有利于衛生保健和預防疾病。”張楓說，根據不同的需要可以選擇合适的體位。

　　巧用體位也可起到避孕的效果。醫學界認為，受孕體位就是男上女下、平躺仰卧位。因為婦方平躺仰卧，雙膝微彎稍分開，這樣射出的精液積聚于宮頸口附近，形成一個精液池，宮頸口正好浸在池内，這樣就有利于精子向子宮内遊動。

　　一般認為，立位是最不容易受孕的性交體位。“這是因為性生活時女性生殖器官下垂，陰道口開放，性交結束後絕大部分精液流出體外，受孕幾率是極低的。”張楓說，其次是坐位可以減少受孕機會。此外，如采用女上位、側位、蹲位、後位等體位都不利于精液池的形成，從而有可能造成不育。

　　張楓說，不管何種體位，為了避免性交後精液外溢，減少懷孕的機會，性交後不宜立即排尿，應養成良好習慣，最好于行房事前排解小便。

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