“天天圍着孩子轉，要不就是打麻将、逛街，生活實在太無聊了。我不想做‘絕望的主婦’，可到底該怎麼辦呢？”3歲孩子的媽媽梨子(化名)說起自己的“全職主婦”生涯，不禁大倒苦水。而最近老公的生意受到影響，夫妻關系也緊張起來，這更讓她覺得壓力重重，導緻經常失眠。記者了解到，不少全職太太都有類似煩惱，有的甚至因此引發心理問題。

　　“我就是一個超級保姆”

　　梨子是長沙本地人，今年28歲，有一個3歲的兒子。在别人看來，梨子是幸福的，老公做批發生意，日子也算小康，3歲的兒子健康活潑，她每天的“工作”隻是送孩子上幼兒園、買菜回家做飯、打掃衛生，空下來就打打麻将，不用面對工作壓力，也不用處理複雜的人際關系。可梨子卻一肚子苦水：“剛開始還覺得挺新鮮，也覺得有老公養很好。可悠閑的日子過久了也會膩煩，我現在發現自己就是一個‘超級保姆’。”

　　“畢竟靠他養，隻能順着他”

　　梨子說，她每天的消遣就是打麻将，要不就帶上孩子去和小區裡的婆婆姥姥閑談，時間久了，覺得自己心态都老了很多。特别是最近受經濟危機影響，老公的生意也不如以前，夫妻關系有些緊張，讓她更覺得有壓力：“畢竟是靠他養，他回來發發脾氣我也隻能順着他。像我這種沒經驗的太難找工作了，萬一到時我也得去找工作補貼家用就郁悶了。”梨子覺得自己的脾氣也越來越暴躁，甚至經常失眠。

　　不少全職太太壓力大

　　“其實像梨子這樣的女性有不少，大部分都是辭去工作專心照顧家庭的全職太太。”情感心理學專家、婚姻家庭健康教育專家郭平介紹。翻查他近期的診療記錄，就有幾起這樣的例子：27歲的小徐(化名)婚前是做出版物發行的，結婚後應老公要求留在家相夫教子。因生活空虛，小徐漸漸迷失自己，沉迷網絡并開始了網戀；另一個求助者是40歲的老周(化名)，“他老婆才26歲，挺漂亮。結婚後把父母也接到了長沙，可沒想到自己卻因為交友圈子太小、精神抑郁而吸上了K粉”。

　　郭平說，像美劇《絕望的主婦》一樣，看上去平靜、安逸、幸福的生活下面可能暗流湧動，正如在社會工作中帶來的壓力一樣，平日看似安逸的“全職太太”其實一樣背負着職責和壓力，如果處理不好就會走向絕望。

　　[特别提醒]

　　“全職太太一般社交圈子小，成天圍着老公孩子轉，即使娛樂也隻是打發時間，這樣很容易因實現不了自我價值而引發心理問題。”怎麼樣才能走出“絕望”困境呢？郭平提出兩條建議：1。做全職太太最重要的是調整自己的心态，不要把“全職太太”當成“家庭保姆”，不然會感覺失落，覺得自己的價值不夠。2。不能忘記發展自我。因為很多主婦婚後忙于家庭瑣事而忽略提高自身素質，很容易就成了我們經常所說的“黃臉婆”。

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