“七年之癢”常被當成中年夫妻關系危機的代名詞，究竟是“情”還是“性”出了問題？有調查顯示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活質量較差，親密關系指數普遍較低，其影響夫妻親密指數的三大主要因素分别是：對同一事物的觀點經常不一緻或嚴重分歧，家庭責任大，性生活不和諧。

　　心理問題還是生理問題？

　　有對夫婦結婚20多年了，剛結婚時兩人如膠似漆，但丈夫到45歲時，妻子在他眼中突然失去了性感。每次妻子不好意思地提起性生活時，丈夫總是把話題岔開，兩人原來親密的關系也變得淡漠了。

　　而另一對夫婦則截然相反，兩人都進入不惑之年，性生活卻變得更美滿了。當然他們不像新婚夫婦那樣在床上嬉鬧不止，但一緻認為對方在自己眼中變得“更有性魅力”。

　　如何解釋這兩種截然不同的情況呢？一位心理學家兼性咨詢專家一言以蔽之：“關鍵是了解和體諒，因為人到中年，男女雙方的身體、生活方式和性反應等都發生了變化。”

　　對婦女而言，一部分變化是停經引起的。婦女停經的平均年齡為50～54歲，但這個過程從45歲左右就開始并持續4～5年。

　　在這段“準停經期”，婦女的陰道組織變得較薄、幹，不如原來潤滑，緻使原來充滿快感的性交變得不舒服甚至疼痛。不了解這些生理上的自然變化，婦女就可能埋怨丈夫做愛時動作粗野并回避性生活，丈夫則錯誤地認為妻子不再愛自己。

　　男子同樣要經受激素分泌的變化，引起性欲的睾丸激素，在他們20～30歲間達到最大分泌量，然後逐漸減少。性興趣、性欲和性交次數随雄激素的減少而降低（但并不一定影響“性滿意感”）。

　　此外，由于對陰莖的供血量減少，他們的“勃起”已不如年輕時那麼堅挺。然而，上述所有的變化都不應該影響性生活的美滿。

　　感覺陰道不适的婦女可以用下面簡單的辦法解決：改變性交體位，或者使用潤滑劑;男子勃起不如原來堅挺，事實證明也并不妨礙他達到性高潮。

　　中年夫妻談情少，争論多

　　随着年齡的增長，夫妻在家時仍然保持一定程度的日常溝通，溝通的親密度呈明顯下降趨勢，降幅最為明顯的分布主要集中在35～50歲之間的中年夫妻身上。

　　占到45%的中年夫妻抱怨，夫妻倆因觀點不協調或者嚴重分歧而影響親密關系。即使進行了溝通，所談内容也較少涉及情感生活，主要是“就事論事”，而非主動地進行情感溝通，也缺乏有效的“談情”手段，以緻“溝而不通”。

　　外出時，夫妻溝通親密度的下降主要集中在35～50歲之間的中年夫妻身上。最明顯的是50歲以上的夫妻，單獨在家時經常交流者還不到一半。近四分之一的人是各自做自己的事情，隻是偶爾有交流或者完全沒有交流。

　　同時，交流程度随着年齡的增長而逐漸下降。兩人在家獨處時，隻有41%的夫妻經常有親密“小動作”。

　　多數夫妻因性生活争吵

　　大部分人步入中年後，性生活質量呈明顯下降趨勢，尤其是35歲以後，ED（勃起功能障礙）困擾對于夫妻親密指數的影響顯著上升。

　　這一年齡段上，夫妻性生活受到“壓力”幹擾的比例也驟然增加。家庭責任與工作一起構成壓力的主要來源，而性生活的不和諧以及伴侶不願解決問題的消極态度成為性生活的主要困擾。

　　礙于傳統觀念和從小所接受的封閉式性教育的影響，大多數人選擇回避性生活不和諧所導緻的一系列生理和心理問題。

　　其中，46%的被調查中年夫妻坦言會在理想的性生活之後感覺更親密。有45%的夫婦遭遇勃起功能障礙困擾，并有76%的夫妻會因此感到不快或者經常争吵。

　　夫妻常常割裂“情”與“性”

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