目前，随着各地就業市場和人才市場的不斷開放，以及配套政策和保障機制的不斷完善和健全，越來越多的人開始嘗試跳槽，以尋求能實現自我價值的就業機會。他們中的很多人都找到了更适合于自己的工作，但也有一些人未能如願以償，或未能擺脫不合适的工作，或仍對新工作不滿，甚至覺得每況愈下。造成這些結果的原因是多方面的，其中一個重要因素就是跳槽時的心理狀态陷入了誤區，主要表現為這幾種：
沖動心理 有些人由于一些突發事件，如未獲得期望的獎勵，與同事、上級發生争執，被人誤解等，決意要離開現單位，而全然不顧所付出的代價。事實上，這些人所關注的并不是将要加入的新單位，而是要盡快擺脫目前的工作環境。這就難免造成他們在挑選新單位時顯得過于急切。他們往往抱有“不管新工作如何，先離開這裡再說”的想法，很顯然這種情況下是很難一下子找到合适的工作的，不得不屈就某處。即使以後有了更好機會而另謀他職時，也已浪費了不少時間和精力。
盲從心理 有些人選擇工作并非根據自己興趣及個人能力特點，而是随波逐流，哪種行業熱門就轉向哪個行業。其實，行行出狀元，不同的工作雖然整體看來有收入、社會地位、工作條件等各種區别，但對于每個人來說，最重要的是工作要适合自己。比如，目前律師行業待遇優厚，工作有挑戰性，而成為熱門職業，但這一職業隻有思維條理清晰，有較好的口頭、筆頭表達能力的人才能勝任。某人不善言辭，慣于跳躍式思維，如果他去從事技術開發工作，很有可能成為業内的佼佼者，但若隻是因為羨慕律師的高薪而強求自己去幹，隻會适得其反。
攀比心理 指擇業時以别人的工作為标準，想方設法為自己找一個符合此标準的職業，這個标準可能會是收入、住房福利、出國機會、管理等級等。這種心理的危害是片面強調單方面因素而忽視其它重要方面。例如某人身在國企，很羨慕那些外企員工豐厚的收入，因此想方設法跳至外企。過去之後才發現新工作待遇雖然不錯，然而隻局限于技術工作，發展空間狹小。而相比之下，原單位卻可能有更多的學習和發
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