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什麼是“幽默”?_心理_平安健康網

情感 更新时间:2025-02-09 10:53:34

    “幽默”是人們一種睿智的處事方式,它也是一種成熟的、高尚的心理自衛機制。使用合适的幽默,可以化解困難,化險為夷。許多人碰到窘态時,自己哈哈一笑,或講句自我嘲諷的話,頓時可以解圍,使氣氛緩和下來。幽默法可以有意識地、自覺地應用。    ’

      春秋時代,齊國宰相晏嬰(晏子)出使楚國。楚王恃強自傲,藐視齊國,很不禮貌地對待這位外國使節。楚王以其身材矮小而戲弄他,故意在大門旁設了一個小洞,要晏子從洞口進去。面對侮辱晏子沒有發怒,隻一笑說:“狗國之民,才從小洞進出,我可不能誤入狗國啊!”說罷迳自向自己的坐乘走去。下面人慌忙禀報,楚王下令大開城門,迎接國賓。

      面對困境或挫折,心理學上有許多應對之策,可以讓人擺脫困惑,化解心理矛盾,戰勝困難。晏子所用的正是幽默法這種心理防衛之策。他以自己的睿智和才能,不僅使自己擺脫困境,而且捍衛了國格、人格,被傳為千古美談。

  幽默是一種高尚的心理品質,也是個人素養比較成熟的表現。我們可以有意識地加以培養,用幽默化解困境、戰勝挫折。對臨考的學生、臨場比賽的運動員說句笑話、講個幽默故事,可以舒緩他們内心的緊張、調控其情緒,使其感到輕松些。這都是幽默心理防衛的效果。

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