假的男人“那話兒”是女性自慰的主要用具。現在，成人用品商店裡有越來越多的女性情趣用品，設計很新穎，還有科技含量。比較新潮的是以下4款——

　　一個人的性

　　生理上快樂，心理上羞恥

　　我們的調查表明，95%的女性自慰。海蒂報告認為，對于女性來說，自慰是獲得高潮的最佳方式，在85%的情況下都能達到高潮;而與男性性交，3次中有那麼1次。85%與33%，這個對比足以讓我們建議那些缺少性高潮的女性，不妨采取自慰的方式滿足自己。

　　然而，大多數女性卻認為自慰是羞恥的。有些女人直接否認：“我用不着那樣，我家裡又不是沒有男人!”有些人的抗拒更激烈：“不如你讓我說如何做愛吧，這也比讓我告訴你如何自慰容易多了。”

　　我們在心理月刊網站所做的調查，有30萬網民參加，其中20多萬是女人，僅有12個女人來信表示願意分享她們的自慰感受，以及她們是怎麼看待自己的。在這個時代，人們對手淫的接納度要大得多了，但大多數女人的沉默，意味着對于手淫的禁忌仍然存在。

　　“一個人的性”，帶給女人一種複雜的情緒。41歲的May承認，自己在8歲時就發現了自慰的秘密。“我一不聽話，我爸就把我關在櫃子裡。我一個人蹲在黑暗裡，恐懼地夾緊身體，不斷地調整姿勢。在這樣的過程中，夾緊兩腿的摩擦，讓我感覺特别舒服。關在櫃子裡的懲罰反而變成了一種難以言喻的享受，我既興奮又害怕。”

　　此後，隻要時機适合，May就會嘗試那種從身體深處噴發出來的快樂。但May說：“每次自慰後，我幾乎不敢面對自己，我竟然是這樣一個人。我特别想知道，是不是隻有極少數的女人像我這樣?”

　　Laura結婚5年，卻從沒有得到傳說中欲仙欲死的高潮，她懷疑自己性冷淡。有一天淋浴，蓮蓬頭的刺激讓她突然顫栗不已，電光石火的快感在一瞬間将她擊中。她當時就哭了。後來，在淋浴的時候用蓮蓬頭滿足自己，就成了她和身體間的秘密。

　　每次都有高潮。但強烈的快感中，卻伴随着巨大的寂寞和羞辱。她嫌惡自己尋歡作樂的身體，不斷通過淋浴想把自己洗幹淨，卻又不斷地用水和蓮蓬頭讓自己得到更強烈的刺激。她說：“我不敢面對丈夫。我糟糕透了。”

　　雪兒-海蒂(ShereHite)的性學報告顯示，多數女人喜歡自慰帶來的生理快感，卻在心理上不能接納。她們用這樣的字眼形容自慰的感覺：孤單、寂寞、沒人疼、不安、愚蠢、不舒服、沒有歸屬感、病态、羞恥、空虛、卑賤、肮髒、自我中心、惡心等等。有些女人因過度羞恥感導緻連生理上的快樂也無法享受。Nancy劉說：“我覺得我一個人做愛是個錯誤，和男人做愛才是應該的、正當的，即使得不到高潮。”

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