孕媽媽分娩前必上心理保健課_心理頻道_尋醫問藥_聞康網

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情感更新时间:2026-03-05 18:37:18

　　雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初産婦，非常容易出現複雜的心理變化，對分娩産生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響，更應關注社會及心理因素對分娩過程的影響。這樣，有助于提高自然分娩的安全性。

　　第一課：了解分娩的應激反應

　　分娩應激反應，是産婦對内外環境中各種因素作用于身體時，所産生的非特異性反應，從妊娠期間就開始了這種心理應激反應——

　　* 對懷孕後身體的生理變化不适應，尤其是妊娠早期。胎兒作為一種異物剛剛被接受，加上妊娠反應引起的嘔吐不适等，孕婦對懷孕及分娩有不同程度的恐懼心理。

　　* 過于關注懷孕過程，如經常擔心妊娠不順利，擔心胎兒發育不正常。研究表明，對懷孕表現出消極态度，對胎兒狀況太擔心的孕婦，在孕期容易發生并發症，分娩時也常常更危險。

　　* 擔心分娩不順利，害怕手術，害怕分娩時的宮縮痛。

　　* 害怕陌生的分娩環境，害怕周圍産婦痛苦的AYOU或嚎叫，害怕醫務人員冷漠的面孔或語言刺激。

　　* 為胎兒性别煩惱，擔心分娩後遺症，擔心胎兒不能存活，擔心産後無人照顧及經濟費用等。

　　第二課：了解分娩時的生理和心理反應特點

　　分娩時生理反應特點表現為——

　　* 血壓升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉緊張等。

　　* 内分泌系統發生變化，尤其是垂體-腎上腺皮質系統，使得腎上腺素分泌增加，導緻zg收縮乏力，影響産程的順利進展。分娩時心理反應特點表現為——

　　* 焦慮、恐懼、抑郁是心理應激最常見的反應。适當的焦慮，可提高個體适應環境的能力，而過度焦慮則不利于适應環境，易導緻zg收縮乏力，是增加助産率和産後出血的一個可能因素。

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