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今天周末,天氣和心情一樣,因為周末而異常高漲。幾個朋友難得聚在一起,從過去的青蔥歲月到如今拖兒帶女,其中的變化,自在心中;多少的感慨,化為酒一杯,相視一笑,一飲而盡就是!
随意的聊聊天,這個年齡怎會離得開家人、孩子?于是乎話題從孩子開始熱烈,聊着聊着就蹦到了“身懷六甲”這個詞上。
是啊,是啊,女人懷孕,為什麼是身懷六甲,而不是三甲、五甲七亦或甲八甲呢?
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特意上網查了查,原來現代人給出了“身懷六甲”好多個解釋啊!
在我國古代稱60歲為花甲六十,而古人的平均年齡又在60歲左右。因此就有人把六甲當做人的一輩子,也就是一個生命周期、一條生命,身懷六甲就意味着孕育着一個生命。
在陰陽五行學說裡,甲代表着陽木,陽為實物,木為生長,所以,身懷六甲可以說是身體裡懷着一個正在生長的實體。
甲子、甲寅、甲辰、甲午、甲申、甲戌這6個甲日,人們相信這是老天爺造物的日子,象征着生命的起始。随着時間的流逝和傳承,人們把這6個日子看做是女人比較容易受孕的時間,于是就有了“身懷六甲”之說。
道教的房中術認為,六甲是上帝造物的好日子,也是女性容易懷孕的日子,所以叫“身懷六甲”。
6個甲子日,60天,正是胎兒極不穩定的時期,很容易導緻流産;身懷六甲警示孕婦注意安胎,不要太過勞累。
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哈哈,上面這些個雲裡霧裡的解釋中,睿智的你更傾向于哪一種呢?其實不管是哪種說法,一旦身懷六甲,孕媽媽都應該在行走坐卧各個方面多多注意了:
【站】
孕媽媽兩腿要保持平行,雙腿要稍分開些,要把重心放在足心附近,這樣不容易感到累。
需要較長時間站立時,兩隻腳最好前後交錯,每隔幾分鐘改變一下兩條腿的前後位置,原則是把身體重心放在伸出的前腿上,這樣可以最大限度地減輕疲勞。
【坐】
孕媽媽最好選擇帶靠背的椅子,盡量往後坐,把後背筆直地靠在椅背上。髋關節和膝關節要盡量保持呈直角狀态,大腿也要盡可能地保持水平,雙腿可以适當平行叉開。
【躺】
孕媽媽在懷孕16周之前,最好采取仰卧位,可以在腿下墊上一個枕頭,使身體放松。
16周以後則可以采取側卧位,有助于消除肌肉緊張,解除疲勞,避免增大的腹部壓迫腹部大血管。向左或向右側卧都可以,隻要自己覺得舒服就好,可以把肚子用棉被或枕頭支撐一下,兩腳也稍彎曲些。
但一定要記住,孕媽媽最好不要俯卧。
【起床】
孕媽媽每天起床時,要先變成側卧位,然後轉成半坐位,最後再起來。盡量不要用腹肌的力量從仰卧的姿勢直接起身。
【行走】
孕媽媽要注意骨盆稍稍向前傾,擡起上半身,肩膀稍向後落下,下腭内斂,挺胸收臀,腹部突出,以保持整個身體的平衡。
行走時一定要注意一步一步地踩實;特别是上下樓梯時,要挺直背,看清樓梯,一步一步地上下,每一腳都踩穩。按照先腳尖、後腳跟的順序,把整隻腳放在台階上,隻用腳尖是很危險的。
如果有扶手,一定要扶着行走,以免身體摔倒。
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總之,孕媽媽在“身懷六甲”的重要時刻,吃好喝好休息好,保持心情好,再加上适量運動,就這樣和胎寶寶共度幸福的合體時光吧!
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