目前，不孕症威脅着很多人的幸福生活，不過，别驚慌，更不必病急亂投醫。理智地選一家正規的專業醫院，在确認自己生育天賦沒有毛病的前提下，不妨仔細檢查一下自己在生活方式上有何問題。
隐患1：人工流産
減分指數：30～50分。每一次流産，會讓你的不孕概率增加3%～5%。
專家分析：孕育專家張榮珠主任指出，流産容易造成子宮内膜損傷，使受精卵不易“紮根”。此外，如果手術不當引起感染或術後不能很好休息，都容易導緻輸卵管堵塞、子宮内膜異位等問題，造成難孕。
應對策略：盡量減少無謂的人流痛苦，以免影響日後受孕計劃的實施。
隐患2：生育年齡
減分指數：30分。30歲後，生育能力與年齡成反比。
專家分析：孕育專家李秀芬主任解釋，根據女性的生理特點，24～29歲是最佳的生育年齡，30歲起，生育能力的曲線便呈下降趨勢，40歲以後更呈明顯衰落，一般認為，45歲以後妊娠的可能性極小。所以，就女人而言，年齡對生育能力來說是至關重要的因素。
應對策略：提前規劃，免得事後懊悔不已。
隐患3：婦科疾病
減分指數：50分。多種婦科疾病，或生殖道感染繼發的病變都能使受孕的可能性降低。
專家分析：孕育專家蘇建萍主任說，除了輸卵管堵塞、子宮内膜異位等病變外，如果避孕藥服用不當，也會引起内分泌失調而造成不孕；還有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原體、支原體感染誘發的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎，可導緻局部白細胞增多，影響精子的正常活動，給受孕造成困難。
應對策略：避孕藥具最好在醫生的指導下使用。如身體出現問題，應盡早就醫解決。
隐患4：精神壓力
減分指數：40分。急于求成或急功近利都會使原本唾手可得的事變得難上加難，使懷孕概率下降。
專家分析：孕育專家李紅主任解釋，受孕是個系統的過程，需要身體各器官的共同協作。體内的激素隻有在大腦皮層的控制下才能正常工作。如果你背負壓力，使精神始終處于緊張、焦慮的狀态，大腦皮層就無法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，從而使受孕成為一種奢望。
應對策略：别太在意，順其自然，就能如願以償。
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