西方醫學鼻祖特爾·比桑庭的觀點是:“最佳做愛時間是晚飯後兩個小時、準備入睡時,最不恰當的時間是午夜,消化活動旺盛時。”十六世紀另一個意大利學者指出:最佳做愛時間是在吃了一頓粗茶淡飯之後,不餓不飽也不困的時候,最好是在早晨。
晚餐饕餮宴
這本該是晚餐的時間,如果是飽腹做愛,事畢之後會帶來身體的極度疲憊,加上已經昏暗的天色,會令你昏昏欲睡懶洋洋沒了外出的好心情。所以如果選擇此時做愛,最好先不要急着吃晚餐,事後一起走到外面散步,找一家可口的餐館美餐一頓。
弊病:入睡前你就沒有做愛的心情了,你将錯過做愛的最佳時段。如何做愛才會有益健康?
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