揭秘老人長壽不老按摩好-tft每日頭條

揭秘老人長壽不老按摩好

情感更新时间:2024-08-05 17:15:20

　　按摩是現在非常盛行的，那麼按摩有什麼好處呢？老人按摩有什麼方法呢？老人做哪些按摩比較好呢？下面我們就來了解一下。

　　1、按摩胸腺法

　　用手掌從上下左右接摩，由頸下到前胸劍突處，至發熱發紅為止。用力适宜，勿擦傷皮膚，每日早晚各一次。胸腺是人體中樞免疫淋巴器官，它産生胸腺素和免疫活性細胞，有防感染、穩定自身免疫監視功能。老年人胸腺不斷萎縮，分泌胸腺素減少，按摩可增加胸腺素，增強人體免疫和抗病能力，防癌抗衰老。

　　2、腎髒按摩法

　　先将雙手擦熱，然後用手摩擦同側腎區，左右各38次。腎為先天之本，促進人體生長發育，經常按摩能消除腰痛，壯骨生髓。

　　3、腦下垂刺激法

　　以雙手覆蓋雙耳，手指置于腦後，兩手指接近，食指放在中指上，置于腦後高骨處，食指向上彈打40次。腦垂體為内分泌中樞，經常刺激可使垂體素分泌增加，使人思維敏捷，記憶力增強，防老年性癡呆，促進睡眠。

　　4、乳腺按摩法

　　用左右手分别對左右側乳腺按摩各50次。乳腺與生殖系統關系密切，經常按摩可防止皮膚老化和乳腺癌。

　　5、睾丸按摩法

　　用手握起陰囊輕輕按摩睾丸，雙手交替左右各80次。睾丸分泌雄性激素，按摩可調整内分泌功能，強身壯體，防陽痿，治腎虛。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

情感朋友圈說說晚安
1、每個人都是一隻候鳥，願你逆風而行，别失去方向。晚安！2、耐心點，堅強點，總有一天，你承受過的疼痛... 2023-07-20
情感一組很溫柔的深夜難受文案
1、我在等風也在等你，但你好像在來找我的路上迷路了。2、我在原地等你，你在終點等我，你我終究是錯過。... 2023-07-20
情感勵志幽默句子說說心情
1、追逐一個夢想，就像追求一個姑娘，沒有一點堅持，沒有一點信心，這事基本成不了。2、心中有一個夢想，... 2023-07-20
情感花凋謝的傷感句子
1、花開的時候，總有人駐足觀望，花枯萎的時候，總是不屑一顧。2、我以為我喜歡花盛開的樣子，後來我突然... 2023-07-20
情感對人生的感悟的句子
1、很多事，不是你想，就能做到的。很多東西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要... 2023-07-19
情感高考加油文藝祝福語
1、一份耕耘，一份收獲，上蒼從來不會忘記努力學習的人！盡量去考，因為天道酬勤。祝所有高考考生沉着應戰... 2023-07-20
情感變天了的句子
1、昨兒下班還是晴天白雲，今兒你就變天了啊，沒有征兆了現在。2、變天了，雨不停，不想出門，睡了一上午... 2023-07-20
情感祝福開心快樂的句子
1、在你孤獨的時候要記得有我的陪伴，在你無助的時候記得有我的支持，在你難過的時候記得有我的安慰，在你... 2023-07-20
情感晚安勵志心語大全
1、當你春風得意時，留點空白給思考，莫讓得意沖昏頭腦。當你痛苦時，留點空白給安慰，莫讓痛苦窒息心靈。... 2023-07-20
情感挽回情侶的方法
1、首先冷靜思考原因。當兩個人分手的時候，一定是對方覺得跟我們無法溝通，她反複說過的不喜歡的地方，我... 2023-07-19
情感大年初七上班吉祥話
1、初七上班第一天，再發短信問平安。長假應酬真辛苦，節後放松理當然。祝節後快樂!2、今天是大年初七，... 2023-07-20
情感牛年說的祝福語
金牛賀歲，歡樂祥瑞；金牛敲門，五福臨門；金牛打洞，财源湧動；金牛逗貓，步步登高；金牛迎奧，頻傳捷報；... 2023-07-20
情感給女生信心的句子
1、如果女人像散文一樣，那麼她一定是安詳和美麗的。即使她沒有雍容華麗的外表，但是眉宇之間流淌的氣質一... 2023-07-20
情感三八節日說說
1、婦女節到，一要笑，快樂心情更美妙；二要美，幸福今生永跟随；三要俏，打扮漂亮永不老。祝我身邊的女性... 2023-07-20
情感夜晚的句子
1、夏天掃去了夜晚最後一片雲。一貧如洗的天空隻剩下一彎明月，瞪大眼，才隐隐約約看到幾顆星星發出黯淡的... 2023-07-20
情感微商激勵女人的句子
1、你的昨天，我向往的明天。2、如果皺紋必須寫在額頭上，那就不要寫在心上。3、不聽指點，多繞彎彎。不... 2023-07-20
情感溫柔告别的文案簡短
1、那天早上的霧散了，不止早上，不止霧。2、人生雖有離别日山水應有相逢時。3、你要去哪呀，我們不順路... 2023-07-20
情感預祝高考金榜題名的祝福語大全
1、時間會記得，你翻過的書，背過的筆記，老天會看到，你努過的力，流過的汗滴，别把負擔，留給自己，滿腔... 2023-07-20
情感霸氣的簽名
1、要賭天意，不要猜。天意賭不起，人心猜不透。2、不必恭維，不必讨好，愛你的人自然會給你擁抱。3、不... 2023-07-20
情感緻父母的簡短句子
1、父母之恩，水不能溺，火不能滅。2、感恩父母，我為父母描繪一筆翠綠，也是父母最愛的顔色。父親是座山... 2023-07-20
情感冬天一個人過得說說
1、一個人過冬天也不會冷，因為有這些貼心小物陪着我暖暖過冬天呦。2、冬天真的太冷啦，你和我一樣是一個... 2023-07-20
情感心碎心痛一句話
1、開始的淡漠的深陷其中，而你确實開始熱情到冷漠如冰。2、感情的問題總是虛虛實實的，誰也摸不清誰的真... 2023-07-20
情感失落的的心情短語
1、不管你曾經被傷害得有多深，總會有一個人的出現，讓你原諒之前生活對你所有的刁難。2、有的人，每天和... 2023-07-19
情感小朋友新年祝福
1、嬌豔的鮮花，已為你開放；美好的日子，已悄悄來臨。祝我親愛的寶貝新年快樂，永遠快樂。2、健康和快樂... 2023-07-19
情感八月長安的經典語錄
1、讓一個人變強大的最好方式，就是擁有一個想要保護的人。--八月長安《你好舊時光》2、喜怒形于色是需... 2023-07-20
情感祈求健康平安祝福語
1、安全是保護生命的“定海神針”，所有人員必須端正安全态度、提高安全責商，學會安全“五項技能”，将大... 2023-07-19
情感和老公冷戰的心情說說
1、愛不需要解釋，卻又可以解釋一切。雖然愛情隻是衆多情感中的一類，但它遠比其它來得深刻，來得無奈。2... 2023-07-20
情感深愛一個人的句子有哪些
在這個世界因為有你，我的人生才活得無限精彩！你是我今生的唯一，我甘願為你付出我的一切，421我誓愛你... 2023-07-20
情感自信簡短的個性簽名
1、努力向前，默默耕耘，機會和成功，必屬于最堅忍的奮鬥者。2、從不為艱難歲月哀歎，從不為自己命運悲傷... 2023-07-20
情感加油打氣的句子
1、一人強，不是強，再強也是一隻羊。團隊強，才是強，團結起來就是狼，隻有團結才有強大的能量，凝聚在一... 2023-07-19

tft每日頭條

> 情感

> 揭秘老人長壽不老按摩好