健康導讀，是世界上最不能用條框和規則來衡量的兩件事，若“結合”在一起，更是無章法可言。據美國《男性健康》雜志近日報道，有一些男性熱衷、但女性厭惡的性愛舉動，應該引起愛人們的注意。

　　健康導讀，是世界上最不能用條框和規則來衡量的兩件事，若“結合”在一起，更是無章法可言。據美國《男性健康》雜志近日報道，有一些男性熱衷、但女性厭惡的性愛舉動，應該引起愛人們的注意。

　　如果一個男性在性愛過程中千萬句地問“你感覺怎麼樣”，那隻能說明他對自己不自信。殊不知，頻繁的語言交流，會讓女性無法全心全意地投入到性愛之中，要獲得性高潮更是難上加難。有時，一些女性也會在性愛時“絮絮叨叨”地說家裡事，男性會當即表現出不耐煩的情緒，畢竟誰願意在激情四射的時候考慮柴米油鹽。

　　而且，若總是在這樣的情形下享受性愛，會讓人對激情失去期待，甚至可能會排斥和愛人親熱。

　　專家的建議是，性愛時要多說情話，比如“你很性感”、“我感覺很棒”之類的，而要少說“問話”，這才是讓性緻升溫的高招。

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　　此外，用手指滿足愛侶、親吻時流口水、頻繁更換性愛姿勢，都不招人喜歡。單純長時間使用手指愛撫女性關鍵部位，會導緻過分幹燥，甚至還可能傷到女性陰蒂毛細血管，導緻疼痛等不适。美國性學專家還發現，58%的女性不喜歡流口水的男性。

　　女性性高潮的重要性

　　盡管性高潮能使女性得到極大的快樂和滿足，但并非是必需的。對絕大多數女性來說，在性生活的最初一段時間是沒有性高潮的，比較強烈的性興奮會使她們感到滿足，這是“沒有性高潮的性滿足”。這時，她們有性器官的濕潤和身體緊張感的釋放和精神滿足。許多性學家認為，如果女性在10次性生活中能有 5～7次達到性高潮，已經相當不錯。

　　女性缺乏性高潮有多方面的原因“成熟”、激素紊亂、愛撫和性行為的技巧不當以及丈夫射精過快等。當然，還有上面談到的“沒有性高潮的性滿足”。許多女性雖然沒有體驗到性高潮，但是她們對與丈夫的性生活是滿意的，對丈夫也是滿意的。妻子沒有性高潮其責任未必在丈夫，而更多的可能則是他們的性生活不太和諧，比如;丈夫不知道妻子需要什麼，而她雖然心裡明白但又不願明說;妻子雖然能夠達到性高潮，但是必須采取某種似乎不太“體面”的體位，而她又極力掩飾自己的要求，等等。因此，為了達到性高潮，夫妻之間的相互理解和充分表達是至關重要的。

　　夫妻間的愛撫

　　夫妻間的溫存，特别是妻子向丈夫示愛，并不意味着要有性行為。他們更需要愛撫，包括充滿愛意的親吻、擁抱和撫摸，甚至是娓娓道來的絮語，更能體會來自愛侶的關懷、愛護和安慰。正如婚姻學家斯爾德所說：“愛撫作為一種藝術，可以導緻一種極大的快感，其程度絕不亞于性行為本身的快感。在人們所向往和追求的婚姻生活中，愛撫應該受到重視。有人可能不願意接受急風驟雨般的性行為，但似乎沒有人不願意接受愛撫。”因此，對于愛侶發來的示愛信号千萬不要“上錯碼頭登錯船”，以為愛侶渴望溫存而急于性行為。

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