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親密的情侶們你們健康互動嗎？

情感更新时间:2025-08-25 03:39:04

　　當你盡情品嘗着愛的甜蜜，你或者想到：婚紗是什麼樣式，蜜月去哪裡旅行，新家的窗簾選什麼顔色……你甚至想到，如何與新的家人朋友和平相處,什麼時候要小孩…… 這份愛的甜夢裡，似乎容不下這最最不浪漫的一件事：你選擇了一位的伴侶，打算與他長相厮守共度一生，這也會深深影響你未來的健康水平。

　　大量研究報道表示，一份長久的親密關系，不僅影響我們的情緒健康，也影響着我們的身體健康。而朝夕相處的愛侶，對你影響之深遠勝于父母、朋友、醫生、保健專家，或者任何一份健康媒體。

　　生活習慣上我們也會物以類聚大量研究顯示，如果伴侶中一方患病，另一方患上同樣疾病的風險也會顯著增加，這包括癌症、中風、關節炎，哮喘，抑郁和胃潰瘍等等。還有一項研究顯示，如果伴侶中一方患有高血壓，那麼另一方患高血壓的風險甚至加倍。

　　原因之一是那句“門當戶對”的老話。中文說物以類聚，英文說羽毛相同的鳥飛在一起，我們傾向于選擇跟自己相像的人做伴侶。雖然有時,對方與自己截然不同的特質會顯得十分迷人，但最終，我們最可能與那些有着相當的社會背景，一緻的生活态度，和相同的行為習慣的人保持長久穩定的親密關系，而這些都會對健康造成直接或間接的影響。

　　而且，愛侶之間不但個性與思想彼此吸引，生活方式也是這樣。《欲望都市》中凱瑞吸煙，當遇上一個同樣吸煙的男子，她覺得倍感親切，心想，“這麼帥還吸煙的男人可不好找。”然後很容易發展出一段浪漫的戀情。當兩個人組成家庭，共同生活，他們的生活習慣也會越來越接近。一項對新婚夫婦的研究發現，人們在婚前的健康習慣，會在婚後幾年裡對伴侶造成影響。

　　比如，他的飲食習慣，體檢習慣，飲酒和吸煙的習慣，都會潛移默化地改變着你。共同生活不僅意味着同吃同住，分享同一筆經濟收入和同一個交往圈子，同時還意味着兩人的情緒也會相互傳染。

　　如果一方長期處于壓力很大的狀态，另一方也會為此付出健康的代價。研究還顯示，如果妻子的職業發展不順利，長期感到很苦惱，那麼丈夫得心髒病的風險會增加3倍。

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